อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ?

การเห็นคุณค่าในตนเองที่มีสุขภาพดีมาจากภาพลักษณ์ในเชิงบวกซึ่งได้รับการเลี้ยงดูไม่เพียง แต่ผ่านการยอมรับของบุคคลที่ปรากฏ แต่ยังรวมถึงการกระทำของเขาหรือเธอเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆในทางตรงกันข้ามการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำคือความรู้สึกว่าชีวิตส่วนใหญ่จะประกอบด้วยความล้มเหลวและความเศร้าโศกสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำคือการมีความรู้สึกด้านลบเกี่ยวกับการมีน้ำหนักเกินน้ำหนักตัวน้อยหรือไม่น่าสนใจความรู้สึกด้านลบเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากการละเมิดทางร่างกายและอารมณ์หรือการถูกทอดทิ้งรวมถึงการสูญเสียงานหรือคนที่คุณรักประสบการณ์หรือความล้มเหลวอื่น ๆ และแม้แต่เงื่อนไขทางการแพทย์ก็สามารถเพิ่มความสงสัยได้

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าความสงสัยในตนเองบางอย่างเป็นส่วนหนึ่งของวิวัฒนาการของมนุษย์ แต่ผู้ที่มีลักษณะบางอย่างนอกมาตรฐานที่กำหนดไว้มักจะมีความเสี่ยงมากกว่าสื่อและร้านค้าเชิงพาณิชย์อื่น ๆ มักถูกตำหนิเนื่องจากการให้อาหารในความกลัวของประชาชนที่แตกต่างกันเพราะพวกเขาได้รับการกล่าวเพื่อสร้างมาตรฐานความงามและความเหมาะสมที่ผิดธรรมชาติซึ่งมนุษย์โดยเฉลี่ยไม่สามารถปฏิบัติตามธรรมชาติได้ในทางกลับกันผู้ที่สอดคล้องกับมาตรฐานที่ไม่สมจริงมีเหตุผลที่จะสร้างความนับถือตนเองในระดับที่สูงขึ้นปรากฏการณ์นี้เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ถกเถียงกันทั่วไปของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ mdash;ช่องว่างที่กว้างเป็นไปไม่ได้ระหว่างที่ยอมรับได้และยอมรับไม่ได้

คำถามแรกบางคำถามที่นักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษาจะถามผู้ป่วยรายใหม่ว่าพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากประวัติของการทำร้ายร่างกายหรือร่างกายการละเมิดอาจมาจากคนแปลกหน้าญาติหรือเพื่อนคนที่มีแนวโน้มที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากการถูกทารุณกรรมและการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำมักจะเป็นคนที่ทำร้ายผู้อื่นการละเมิดนี้อาจนำไปสู่สาเหตุที่ลึกซึ้งหรือร้ายแรงของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำขึ้นอยู่กับธรรมชาติและความถี่ของมัน

การสูญเสียคู่สมรสเด็กพ่อแม่พี่น้องหรือเพื่อนสนิทไม่ว่าจะผ่านความตายหรือการปฏิเสธเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่พบได้ทั่วไปความนับถือตนเองต่ำการสูญเสียสถานะไม่ว่าจะอยู่ที่โรงเรียนการทำงานหรือในวงการสังคมก็สามารถนำไปสู่ความสงสัยได้ความล้มเหลวทุกประเภทหรืออุบัติเหตุที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเป็นสาเหตุของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ

เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจนำไปสู่ความรู้สึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของตนเองที่ไม่ดีผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่ครอบงำหรือซึมเศร้าทางคลินิกอาจประสบกับช่วงเวลาของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำโดยไม่รู้ว่าทำไมในทางกลับกันการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำนั้นเป็นสาเหตุของปัญหาทางจิตวิทยาบางอย่าง

การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำสามารถนำไปสู่ปัญหาภาพร่างกายและการขาดการมีส่วนร่วมโดยรวมที่บ้านโรงเรียนหรือที่ทำงานความง่วงอาจตั้งค่าและเงื่อนไขเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือความผิดปกติของการกินอาจหยั่งรากคุณค่าของตนเองเชิงลบเป็นสาเหตุสำคัญของปัญหาที่หลากหลายตั้งแต่การจัดการความโกรธไปจนถึงสิ่งดีเลิศนิยม