อะไรคือสาเหตุที่แตกต่างกันของคอแข็ง?

สาเหตุที่แตกต่างกันบางอย่างของคอแข็งคือความเครียดท่าทางไม่ดีการบาดเจ็บและการบาดเจ็บของกระดูกสันหลังท่าทางที่ไม่ดีเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ร้ายแรงน้อยกว่าของคอแข็งและมักจะถูกแก้ไขด้วยวินัยและเวลาWhiplash เกิดขึ้นเมื่อคอได้รับบาดเจ็บจากการถูกเหวี่ยงไปทางเดียวจากนั้นก็นำไปสู่ความแข็งที่สามารถอยู่ได้นานหลายปีการบาดเจ็บของกระดูกสันหลังหรือการบาดเจ็บประเภทอื่น ๆ นั้นร้ายแรงเป็นพิเศษและสามารถปล่อยให้ผู้บาดเจ็บไม่สามารถขยับร่างกายหรือทั้งหมดของเขาหรือเธอทั้งหมดนอกจากนี้บางครั้งผู้ร้ายก็แค่ใช้คอมากเกินไป

ท่าที่ไม่ดีสามารถถูกตำหนิได้สำหรับอาการปวดเมื่อยและปวดมากรวมถึงอาการปวดหลังอาการปวดไหล่และคอแข็งตัวอย่างหนึ่งของท่าทางที่ไม่ดีคือคนที่ตกต่ำในคอมพิวเตอร์หรือไม่มีจอคอมพิวเตอร์ในระดับสายตาดังนั้นพวกเขาจึงต้องมองลงไปเสมอคนที่ทุกข์ทรมานจากท่าทางที่ไม่ดีสามารถฝึกฝนการมีท่าทางที่ดีขึ้นโดยการซื้อขายเฟอร์นิเจอร์ปกติสำหรับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ตัวเลือกที่ถูกกว่านั้นเกี่ยวข้องกับการมีท่าทางที่ดีขึ้น แต่อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนในการฝึกฝนและอาจใช้เพื่อแก้ไข

Whiplash เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ของคอถูกทำให้เครียดโดยการเคลื่อนไหวกระตุกอย่างฉับพลันตัวอย่างเช่นยานพาหนะที่หยุดเนื่องจากความผิดพลาดหรือรถไฟเหาะที่เลี้ยวคมอาจทำให้เกิดแส้บางครั้งการสั่นสะเทือนหรือต่อยอย่างรุนแรงอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นกันความเจ็บปวดและความแข็งจาก Whiplash นั้นเลวร้ายที่สุดในช่วงสองสามวันแรกของการเกิดอุบัติเหตุบางคนรายงานว่ามีอาการแส้เช่นเดียวกับคอแข็งเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีหลังจากได้รับบาดเจ็บ

การบาดเจ็บส่วนใหญ่ที่กระดูกสันหลังอาจส่งผลกระทบต่อคอในทางใดทางหนึ่งหมอนรองดิสก์การบาดเจ็บของกระดูกสันหลังและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังมีอาการคอแข็งเป็นอาการในกรณีของหมอนรองดิสก์ผู้คนประสบกับความเจ็บปวดและความฝืดที่คอน้อยกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ของเวลาเล็กน้อยการบาดเจ็บของกระดูกสันหลังมักเกิดจากการบิดร่างกายอย่างผิดธรรมชาตินำไปสู่ความแข็งความอ่อนแอหรืออัมพาตบางครั้งผู้คนประสบปัญหาการหายใจถ้าคอบิดไปการทำร้ายกล้ามเนื้อของลำคอ

อีกหนึ่งสาเหตุที่ร้ายแรงน้อยกว่าของคอแข็งมากเกินไปกิจกรรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการขยับคอมากกว่าปกติอาจส่งผลให้คอแข็งในภายหลังตัวอย่างเช่นการเล่นกีฬาใหม่การเรียนรู้การออกกำลังกายใหม่หรือแม้กระทั่งการนอนในตำแหน่งแปลก ๆ อาจเป็นสาเหตุของคอแข็งความเครียดสามารถนำไปสู่คอแข็งเมื่อคนมีความตึงเครียดมากในคอหลังหรือไหล่ของเขา