อะไรคือสาเหตุของอาการปวดขาหนีบที่แตกต่างกัน?

อาการปวดขาหนีบเป็นเรื่องธรรมดาในนักกีฬาเนื่องจากการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในระหว่างการแข่งขันกีฬา แต่การบาดเจ็บดังกล่าวไม่ จำกัด เฉพาะนักกีฬา สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดขาหนีบคือกล้ามเนื้อหรือน้ำตา แต่อาการที่รุนแรงมากขึ้นอาจรวมถึงการบาดเจ็บที่อัณฑะหรือเงื่อนไข, ไส้เลื่อน, การบาดเจ็บที่สะโพกและหลังหรือปวดที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่ขาหลังหรือลำตัว เมื่อปวดขาหนีบเกิดขึ้นมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะคิดออกสิ่งที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดเพื่อให้การรักษาสามารถเริ่มทันที หากความเจ็บปวดเกิดจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาวิธี RICE ใช้งานได้ดีที่สุด: พักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูง

เช่นเดียวกับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้ออื่น ๆ อาการบาดเจ็บที่ขาหนีบอาจเจ็บปวดและทำให้ร่างกายอ่อนแอ ไอซิ่งบริเวณที่ได้รับผลกระทบสามารถลดอาการบวมและป้องกันไม่ให้เกิดการพัฒนา hematomas ต้องพักกล้ามเนื้อเป็นเวลานานเพื่อรักษาและป้องกันการบาดเจ็บอีกครั้ง หนึ่งควรทราบว่าอาการปวดขาหนีบอาจไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บที่ขาหนีบ; มันอาจเป็นอาการปวดตกค้างที่เกิดจากการฉีกขาดหรือความเครียดในกล้ามเนื้ออื่นโดยเฉพาะที่ขาหรือลำตัว เมื่อกล้ามเนื้อในส่วนหนึ่งของร่างกายได้รับบาดเจ็บกล้ามเนื้ออื่น ๆ จะชดเชยมากเกินไปเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความเครียดและความเจ็บปวดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายนอกเหนือจากกล้ามเนื้อบาดเจ็บ การยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่ขาหนีบและกล้ามเนื้ออื่น ๆ

อาการปวดขาหนีบอื่น ๆ อาจเกิดจากการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้น นิ่วในไตและไส้เลื่อนอาจทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณขาหนีบแม้ว่าความเจ็บปวดนั้นไม่ได้เกิดจากปัญหาใด ๆ กับกล้ามเนื้อขาหนีบหรือสะโพก ความเจ็บปวดมักจะเป็นอาการปวดเปล่งปลั่งที่เกิดจากปัญหาภายใน พื้นที่ทั้งหมดรู้สึกเจ็บปวดเพราะหินไตหรือไส้เลื่อน อาการปวดลูกอัณฑะยังสามารถเข้าใจผิดว่าเป็นอาการปวดขาหนีบเนื่องจากทั้งสองพื้นที่มักจะเกี่ยวข้องกัน ผลกระทบอัณฑะหรือปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นเช่นเนื้องอกหรือแผลสามารถทำให้เกิดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับบริเวณขาหนีบ

อาการบาดเจ็บที่สะโพกเป็นสาเหตุของอาการปวดขาหนีบ ขาหนีบนั้นเป็นชุดของกล้ามเนื้อสะโพกลักพาตัวในแต่ละขาดังนั้นหากสะโพกไม่ทำงานอย่างถูกต้องบริเวณขาหนีบจะรู้สึกเจ็บปวด ฉีกขาดหรือกล้ามเนื้อตึงในสะโพกสามารถนำไปสู่อาการปวดขาหนีบเช่นเดียวกับโรคไขข้อในข้อต่อสะโพก, ฟกช้ำหรือเพียงแค่ขาดการพัฒนากล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว การออกกำลังกายกล้ามเนื้อสะโพกอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยป้องกันอาการปวดขาหนีบและสะโพกในหลาย ๆ กรณี