อะไรคือสาเหตุที่แตกต่างกันของอาการปวดน่องที่ต่ำกว่า?

อาการปวดน่องที่ต่ำกว่ามักเกิดจากการดึงน้ำตาน้ำตาหรือส่วนขยายของกล้ามเนื้อในลูกวัวสาเหตุเพิ่มเติมของความรู้สึกไม่สบายหรือความอ่อนโยนอาจรวมถึงการช้ำการไหลเวียนไม่ดีสารอาหารไม่เพียงพอการคายน้ำหรือความผิดปกติในกล้ามเนื้อหรือเอ็นตะคริวมักจะเป็นเงื่อนไขชั่วคราวและสามารถรักษาด้วยความร้อนและถูอย่างระมัดระวังหรือการนวดซึ่งทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย

การบาดเจ็บของลูกวัวส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายเช่นการเดินการวิ่งปีนเขาว่ายน้ำหรือกิจกรรมอื่น ๆความเคลื่อนไหว.วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันความเครียดของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่คือการยืดก่อนออกกำลังกายหรือมีส่วนร่วมในกีฬาอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดน่องที่ต่ำกว่าอาจเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อน่องที่ฉีกออกจากเอ็นร้อยหวายหากกล้ามเนื้อแยกออกจากเอ็นมักจะต้องผ่าตัดตามด้วยการฟื้นฟูสมรรถภาพหลายเดือนเพื่อฟื้นฟูความคล่องตัว

ความดันโลหิตที่ไม่แน่นอนอาจทำให้เกิดอาการปวดน่องที่ลดลงและบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการบวมหรือขัดขวางการเคลื่อนไหวการเผาไหม้, การสั่นหรือความรู้สึกเป็นตะคริวอาจบ่งบอกถึงการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอเนื้อเยื่ออักเสบหรือปัญหาอื่น ๆ ที่มักเกี่ยวข้องกับเส้นเลือดขอดอาการปวดน่องที่ลดลงเป็นครั้งคราวอาจเกิดจากการอุดตันในเลือดและอาจเป็นสัญญาณเตือนร้ายแรงของปัญหาสุขภาพที่มากขึ้น

เงื่อนไขที่เรียกว่าลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำลึกสามารถทำให้เกิดอาการปวดในลูกวัวเมื่อก้อนเลือดก่อตัวและปิดกั้นเส้นเลือดลึกในกล้ามเนื้อสิ่งนี้ทำให้เกิดอาการบวมและแรงกดดันซึ่งทำให้เนื้อเยื่อรอบ ๆ แย่ลงและอาจเป็นอาการของโรคหลอดเลือดสมองหรือปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอื่น ๆการลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำลึกและน้ำตากล้ามเนื้อ mdash;โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการบาดเจ็บนั้นเกี่ยวข้องกับเอ็น mdash;เป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงที่ควรได้รับความสนใจจากแพทย์ทันที

อาการปวดน่องที่ต่ำกว่าอาจบ่งบอกถึงอาหารที่ไม่สมดุลที่ขาดสารอาหารที่สำคัญวิตามินหรือแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมนอกจากนี้การคายน้ำสามารถนำไปสู่ความรู้สึกแสบร้อนที่เจ็บปวดในกล้ามเนื้อทั้งหมดเงื่อนไขนี้มักจะเริ่มต้นในกลุ่มกล้ามเนื้อเช่นน่องหากความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นกลับมาหรือไม่ลดลงมันอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่แพทย์เท่านั้นอาจสามารถวินิจฉัยและรักษาได้

บ่อยครั้งที่สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดน่องที่ต่ำกว่านั้นชั่วคราวและสามารถรักษาด้วยตนเองได้การรักษาอาการบาดเจ็บที่ลูกวัวอาจรวมถึงการยกขาการใช้แพ็คน้ำแข็งรักษาแรงกดดันอย่างต่อเนื่องต่อการบาดเจ็บการพักผ่อนและบางครั้งทานยาต้านการอักเสบเมื่อฟื้นตัวจากการบาดเจ็บการยืดกล้ามเนื้ออย่างค่อยเป็นค่อยไปและการออกกำลังกายเบา ๆ จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อการรักษาและฟื้นคืนความคล่องตัวผู้บรรเทาอาการปวดยังสามารถบรรเทาอาการไม่สบายชั่วคราวได้