อาการผิดปกติของการนอนหลับที่แตกต่างกันคืออะไร?

อาการผิดปกติของการนอนหลับทั่วไปรวมถึงความง่วงนอนมากเกินไปในช่วงกลางวัน, หงุดหงิด, ความยากลำบาก, การมุ่งเน้นและการสูญเสียความจำอาการดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะเกิดจากรอบการนอนหลับผิดปกติวัฏจักรที่ผิดปกติอาจถูกทำเครื่องหมายด้วยการนอนหลับที่สอดคล้องกัน แต่ไม่สามารถนอนหลับได้หรือไม่สามารถนอนหลับได้ในเวลากลางคืนอาการผิดปกติของการนอนหลับหลายอย่างเช่นการขาดงานที่รุนแรงนั้นเห็นได้ชัดเจน แต่คนอื่น ๆ เช่นรู้สึกเหนื่อยตลอดทั้งวันมีความละเอียดอ่อนมากขึ้นและอาจไม่เข้าใจอย่างถูกต้องว่าเป็นอาการของโรคนอนหลับ

นอนหลับตอนกลางวันมากเกินไปในฐานะที่เป็น hypersomnia อาจเป็นอาการของความผิดปกติของการนอนหลับที่หลากหลายเช่นหยุดหายใจขณะหลับ, narcolepsy และอาการขากระสับกระส่ายหยุดหายใจขณะหลับนั้นโดดเด่นด้วยช่วงเวลาที่การหายใจเข้านอนถูกขัดจังหวะซึ่งอาจส่งผลให้การนอนหลับที่ไม่สอดคล้องกันและไม่สงบบ่อยครั้งที่ผู้นอนหลับไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขากำลังทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับแม้ว่าการหยุดชะงักของการหายใจทำให้พวกเขาตื่นขึ้นมาหยุดหายใจขณะอาจเกิดจากเนื้อเยื่อหลวมที่ด้านหลังของลำคอที่บล็อกทางเดินหายใจนอกจากนี้ยังอาจเกิดจากสัญญาณสมองที่ทำให้ผู้นอนหลับหยุดหายใจชั่วคราว

เหมือนหยุดหายใจขณะหลับอาการขาที่ไม่สงบเป็นเงื่อนไขที่สามารถขัดขวางการนอนหลับได้จนถึงจุดที่ทำให้ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปมันถูกทำเครื่องหมายด้วยอาการกระตุกขาที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเมื่อคนหนึ่งหลับไป แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการนอนหลับการเตะขายังสามารถขัดขวางการนอนหลับของผู้อื่นบนเตียง

narcolepsy เกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกสุดขั้ว แต่เป็นระยะง่วงนอนตลอดทั้งวันความง่วงนอนไม่ได้เกิดจากการนอนไม่หลับตอนกลางคืนค่อนข้างเป็นเงื่อนไขเรื้อรังที่ต้องเรียนรู้ที่จะจัดการคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมันจะได้สัมผัสกับช่วงเวลาแห่งความง่วงนอนอย่างรุนแรง mdash; จนถึงจุดของการหลับจริง mdash; ตลอดเวลากลางวัน แต่ช่วงเวลาอื่น ๆ ของวันอาจถูกทำเครื่องหมายโดยไม่ง่วงนอนใด ๆ

รอบการนอนหลับผิดปกติ.พวกเขาอาจเกิดจากความผิดปกติมากมายรวมถึงอาการนอนหลับล่าช้า (DSPS) ซึ่งมีปัญหาในการนอนหลับอย่างรวดเร็วความผิดปกติกับจังหวะ circadianเช่นเดียวกับการเดินนอนหลับและความหวาดกลัวการนอนหลับวงจรการนอนหลับที่ผิดปกติมักจะกินอาหารในง่วงนอนในเวลากลางวันมากเกินไป

อาการผิดปกติของการนอนหลับจำนวนมากเป็นผลมาจากการนอนไม่หลับในเวลากลางคืนซึ่งเป็นอาการที่เรียกว่านอนไม่หลับแม้ว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับก็สามารถหลับไปได้ แต่พวกเขาก็มักจะไม่สามารถหลับได้เป็นระยะเวลาที่ดีการนอนไม่หลับมักจะเป็นเงื่อนไขชั่วคราวที่เกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เช่นการแข่งขันของความเครียดความเหนื่อยล้าในการเดินทางหรือปฏิกิริยาแปลก ๆ ต่อการใช้ยามันกลายเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับบางคนเมื่อมันกลายเป็นเงื่อนไขเรื้อรัง

หากบุคคลมีอาการเรื้อรังที่เกิดจากอาการผิดปกติของการนอนหลับนอกจากนี้ยังมีผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับที่อาจสามารถไปที่รากของปัญหาได้การมีผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบปัญหาไม่สำคัญเพียงแค่การนอนหลับฝันดีมันอาจเปิดเผยปัญหาที่ร้ายแรงกว่าที่ต้องได้รับการรักษา