ปัญหาข้อเท้าประเภทใดคืออะไร?

ข้อเท้าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่ซับซ้อนที่สุดในร่างกายมนุษย์และด้วยเหตุนี้จึงเป็นหนึ่งในผู้บาดเจ็บที่ง่ายที่สุดปัญหาข้อเท้าส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากด้วยเหตุผลหลายประการตัวอย่างของปัญหาข้อเท้ารวมถึงข้อเท้าแพลงข้อเท้าหัก, plantar fasciitis และความไม่แน่นอนของข้อเท้าการรักษาข้อเท้าแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วยรวมถึงความรุนแรงของการบาดเจ็บ

ข้อเท้าแพลงเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดของปัญหาข้อเท้าทั้งหมดและส่งผลกระทบต่อคนส่วนใหญ่ในบางจุดในชีวิตของพวกเขาข้อเท้าเคล็ดขัดยอกเกิดขึ้นเมื่อเอ็นในข้อเท้ามีแรงจำนวนมากหรือบิดเบี้ยวหรือบิดเบี้ยวมากเกินไปสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเล่นกีฬาเมื่อนักกีฬาปลูกเท้าเพื่อหมุนและบิดข้อเท้าหรือเมื่อมีคนเดินบนพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอเวลาพักฟื้นสำหรับข้อเท้าแพลงสามารถอยู่ในช่วงไม่กี่วันถึงหลายเดือนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ

ข้อเท้าเคล็ดขัดยอกซ้ำ ๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเว้นแต่จะได้รับการฟื้นฟูสมรรถภาพที่เหมาะสมนี่เป็นเพราะเนื้อเยื่อแผลเป็นสามารถพัฒนาในข้อต่อซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่แน่นอนและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของเคล็ดขัดยอกเพิ่มเติมด้วยเหตุนี้แม้กระทั่งแพลงข้อเท้าเล็กน้อยควรได้รับการปฏิบัติโดยมืออาชีพในกรณีส่วนใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาระยะยาว

ข้อเท้าหักเกิดจากการเคลื่อนไหวและสายพันธุ์ที่คล้ายกันเป็นข้อเท้าแพลงแม้ว่าการบาดเจ็บนี้อาจเป็นผลมาจากการใช้มากเกินไปเมื่อเวลาผ่านไปหากกระดูกกำลังถูกรอยแตกขนาดเล็กส่วนเกินสามารถเริ่มเปิดได้ซึ่งสามารถพัฒนาเป็นปัญหาร้ายแรงได้อาการของข้อเท้าหักรวมถึงอาการบวมและไม่สามารถเดินบนข้อเท้าได้โดยไม่เจ็บปวดบางครั้งข้อเท้าหักจะชัดเจนทันที mdash;โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นผลมาจากการบาดเจ็บจากผลกระทบ

plantar fasciitis ไม่ได้เป็นปัญหาข้อเท้าอย่างเคร่งครัด แต่เป็นเงื่อนไขที่มีผลต่อด้านล่างของเท้าPlantar Fascia เป็นกลุ่มของเนื้อเยื่อที่วิ่งไปตามด้านล่างของเท้าเมื่อเนื้อเยื่อนี้อักเสบเท้าและข้อเท้าอาจเจ็บปวดที่จะเดินต่อไปPlantar Fasciitis เป็นเงื่อนไขทั่วไปและคิดว่าจะส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณหนึ่งในสิบในบางจุด

ปัญหาข้อเท้าอาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยเนื่องจากความซับซ้อนของข้อต่อด้วยเหตุนี้นักกายภาพบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมจึงมักจะต้องแยกแยะความแตกต่างระหว่างปัญหาที่คล้ายกันมากมายที่ต้องได้รับการรักษาโดยใช้เทคนิคที่แตกต่างกันการรักษาเช่นการบำบัดด้วยอัลตร้าซาวด์การยืดและการออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแกร่งอาจต้องรักษาปัญหาข้อเท้า