แบบฝึกหัดสมองพิการประเภทต่าง ๆ คืออะไร?

สมองพิการเป็นความผิดปกติของสมองที่สามารถทำให้เกิดปัญหาทั้งทางปัญญาและการพัฒนาทางกายภาพความผิดปกตินี้อาจเป็นพิการ แต่กำเนิดซึ่งเด็กเกิดมาพร้อมกับความเสียหายของสมองหรือความเสียหายของสมองสามารถเกิดขึ้นได้ไม่นานหลังคลอดการรักษาโรคนี้มักจะรวมถึงยาเพื่อควบคุมอาการเช่นกล้ามเนื้อกระตุกและการผ่าตัดเพื่อรักษาปัญหากล้ามเนื้อและเส้นประสาทหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของการรักษาสมองพิการคือการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายภาพซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายอัมพาตสมองชนิดต่าง ๆ เพื่อปรับปรุงสภาพร่างกาย

การออกกำลังกายสำหรับสมองพิการมีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่การสร้างคุณลักษณะทางกายภาพอย่างน้อยหนึ่งอย่าง: ความแข็งแรงของกระดูกความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและช่วงของการเคลื่อนไหวการเต้นของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตและความอดทนและความแข็งแรงคนที่มีสมองพิการสามารถใช้การออกกำลังกายประเภทต่าง ๆ ตามความสามารถในปัจจุบันของเขาหรือเธอและเป้าหมายการออกกำลังกายตัวอย่างเช่นไม่ใช่ทุกคนที่ไม่สามารถยืนได้และคนอื่น ๆ มีความสามารถทางกายภาพเพียงพอในการเดินวิ่งเหยาะๆหรือปีนบันได

เกือบทุกคนที่เป็นอัมพาตสมองสามารถออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อขั้นพื้นฐานไม่ว่าจะนั่งหรือยืนผู้ที่มีปัญหากับการยืดสามารถใช้การยืดกล้ามเนื้อซึ่งนักกายภาพบำบัดสมาชิกในครอบครัวหรือผู้ดูแลช่วยโดยการขยายและงอแขนขาการยืดกล้ามเนื้อช่วยเป็นแบบฝึกหัดสมองอัมพาตที่พบได้ทั่วไปที่ผู้ปกครองสามารถใช้เพื่อช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นในเด็กทารกและเด็กเล็ก

การออกกำลังกายอัมพาตสมองหลายประเภทสามารถช่วยปรับปรุงการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดสำหรับผู้ที่ไม่สามารถยืนหรือเดินไม่ได้การออกกำลังกายอย่างหนึ่งคือการใช้วัฏจักรแขนหรือขาซึ่งสามารถทำได้ในร่มหรือกลางแจ้งโดยใช้อุปกรณ์กึ่งเครื่องนิ่งการออกกำลังกายประเภทนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีสมองพิการเพราะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและเพราะสามารถทำได้ขณะนั่งอยู่บนเก้าอี้ที่ให้การสนับสนุนที่จำเป็น

คนที่มีสมองพิการที่มีความคล่องตัวเพียงพอและความแข็งแกร่งอาจสามารถเดินวิ่งเหยาะๆหรือปีนบันไดเพื่อออกกำลังกายการออกกำลังกายประเภทนี้ช่วยส่งเสริมความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนการออกกำลังกายประเภทนี้ต้องการความแข็งแรงและความสามารถทางกายภาพจำนวนมากและไม่เหมาะสำหรับทุกคน

โดยไม่คำนึงถึงขอบเขตของความสามารถทางกายภาพการเต้นรำอาจเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมความแข็งแรงความยืดหยุ่นและการควบคุมกล้ามเนื้อการเต้นรำสามารถช่วยเพิ่มแรงจูงใจในการออกกำลังกายรวมทั้งให้ประโยชน์ทางกายภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนอายุน้อยที่มีสมองพิการเด็ก ๆ มักจะพบการเต้นรำที่สนุกสนานและผู้ปกครองสามารถจัดเตรียมอุปกรณ์ประกอบฉากต่าง ๆ เช่นลูกโป่งริบบิ้นและแม้แต่เครื่องแต่งกายเพื่อทำให้การออกกำลังกายอัมพาตในสมองเต้นเป็นอัมพาตและกระดูกการว่ายน้ำและการออกกำลังกายในรูปแบบอื่น ๆ ช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นของร่างกายและเป็นวิธีที่ดีในการส่งเสริมการเคลื่อนไหวประเภทต่าง ๆ โดยเฉพาะในเด็กข้อได้เปรียบอย่างหนึ่งของการออกกำลังกายพิการสมองในน้ำคือในขณะที่อยู่ในน้ำไม่มีความเสี่ยงที่จะล้มลงหรือได้รับบาดเจ็บอย่างยั่งยืนเนื่องจากกล้ามเนื้อที่ผิดปกติหรือการเคลื่อนไหวของแขนขาอุปกรณ์ลอยน้ำสามารถสวมใส่ได้เพื่อให้แน่ใจว่าการว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่ปลอดภัยและเด็ก ๆ ควรได้รับการดูแลตลอดเวลา

หนึ่งที่เป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการออกกำลังกายอัมพาตสมองคือโปรแกรมการออกกำลังกายที่ดีบางครั้งสามารถลดความจำเป็นในการใช้ยาหรือการผ่าตัดนี่เป็นเพราะคนที่มีสมองพิการสามารถเพิ่มความแข็งแรงความยืดหยุ่นการควบคุมกล้ามเนื้อและประโยชน์อื่น ๆในบางกรณีสิ่งนี้อาจหมายถึงการใช้ยาน้อยลงเพื่อควบคุมอาการหรือแม้กระทั่งยาเพียงอย่างเดียวสามารถควบคุมอาการในกรณีที่อาจจำเป็นต้องมีการผ่าตัดเป็นอย่างอื่น