กิจกรรมปัญญาอ่อนประเภทต่าง ๆ คืออะไร?

retardation จิตโดยทั่วไปหมายถึงการด้อยค่าในการรับรู้หรือการคิดตามการทำงาน mdash;และพฤติกรรมที่เกิดขึ้น mdash;ของบุคคลการด้อยค่าอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยถึงลึกซึ้งซึ่งเป็นความบกพร่องทางสติปัญญาที่รุนแรงที่สุดในหลายภูมิภาคการวินิจฉัยภาวะปัญญาอ่อนนั้นเกิดขึ้นได้จากการใช้การทดสอบความฉลาดทางปัญญา (IQ) หรือการวัดที่คล้ายกันและกิจกรรมจำนวนมากมุ่งเน้นไปที่การช่วยปรับปรุงชีวิตของบุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยกิจกรรมปัญญาอ่อนสามารถแบ่งออกเป็นพื้นที่โฟกัสเฉพาะที่พวกเขากล่าวถึง: สมรรถภาพทางกายการเรียนรู้และการสร้างทักษะการประกอบอาชีพเป็นผลให้กิจกรรมการชะลอทางจิตโดยเฉพาะอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้: การออกกำลังกายแบบแอโรบิคและน้ำหนักหน่วยความจำและการออกกำลังกายการแก้ปัญหาและงานสร้างทักษะ

เนื่องจากความบกพร่องทางสติปัญญาบุคคลที่มีความบกพร่องทางจิตใจมักจะประสบปัญหาการเรียนรู้ดังนั้นกิจกรรมการชะลอการเรียนรู้จากการเรียนรู้จึงเป็นที่แพร่หลายในห้องเรียนงานที่เพิ่มความทรงจำและที่ช่วยสร้างทักษะการแก้ปัญหานั้นมีค่าสำหรับนักเรียนที่มีภาวะปัญญาอ่อนกิจกรรมที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นอาจสอนแนวคิดที่บุคคลสามารถนำไปใช้กับชีวิตประจำวันเช่นการทำงานกับเงินและนาฬิกาเพื่อทำความเข้าใจด้านการเงินและเวลาให้ดีขึ้นกิจกรรมที่ออกแบบมาเพื่อหนุนการอ่านหรืองานที่ใช้ทักษะอื่น ๆ มักจะมุ่งเน้นไปที่การแบ่งงานออกเป็นส่วนประกอบที่เล็กลงและง่ายต่อการทำความเข้าใจนอกจากนี้การส่งเสริมคำตอบและพฤติกรรมที่ถูกต้องอย่างอ่อนโยนผ่านการกระตุ้นด้วยวาจารายการสถานประกอบการประจำหรือระบบการให้รางวัลเป็นอีกองค์ประกอบหนึ่งของกิจกรรมการชะลอทางจิตที่ใช้การเรียนรู้

พฤติกรรมการปรับตัวที่เกิดจากการเลือกทางปัญญาเช่นนี้กิจกรรมการชะลอการทำงานทางจิตที่สร้างทักษะชีวิตที่สำคัญมีประโยชน์ต่อไปบุคคลที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาอาจล่าช้าในทักษะการใช้เหตุผลที่ซับซ้อนซึ่งมักจะจำเป็นในการตัดสินใจที่สำคัญและสร้างความเป็นอิสระขึ้นอยู่กับระดับของการชะลอความสามารถในการปฏิบัติงานประจำวันและเพื่อโต้ตอบกับผู้อื่นในลักษณะที่ยอมรับได้ทางสังคมอาจถูกขัดขวางดังนั้นกิจกรรมการประกอบอาชีพอาจมีตั้งแต่การสอนบุคคลถึงวิธีการปรุงอาหารและอาบน้ำไปจนถึงการช่วยให้บุคคลทำงานได้ดีขึ้นในสถานที่ทำงานผ่านสถานการณ์จำลองและการเล่นในโลกแห่งความเป็นจริง

เนื่องจากบุคคลที่มีภาวะปัญญาอ่อนมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาสุขภาพจำนวนมากขึ้นมากกว่าประชากรเฉลี่ยการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ แต่บางครั้งก็มองข้ามไปที่กิจกรรมการชะลอตัวทางจิตปัญหาการหายใจและหัวใจเป็นโรคที่มีศักยภาพมากที่สุดสองประเภทที่โดดเด่นที่สุดดังนั้นกิจกรรมแอโรบิคที่มีผลกระทบต่ำซึ่งทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งตัวอย่างเช่นการวิ่งจ๊อกกิ้งปั่นจักรยานหรือแม้แต่เดินเร็วโปรแกรมการยกน้ำหนักที่สมเหตุสมผลสามารถช่วยให้บุคคลที่มีภาวะปัญญาอ่อนปรับปรุงความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อเนื่องจากจุดอ่อนในพื้นที่เหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกันการออกกำลังกายทุกประเภทควรได้รับการกีดกันและติดตามโดยการยืดเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ ควรพูดคุยกับแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อาจมีปัญหาสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์