นักจิตวิทยาและจิตแพทย์มักจะทำการทดสอบการเห็นคุณค่าในตนเองของผู้ป่วยเมื่อเริ่มประเมินสถานะทางจิตวิทยาของบุคคล การทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึงคำถามที่ถามเกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์กับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเช่นเดียวกับความคิดประจำวันของผู้ป่วย การทดสอบการเห็นคุณค่าในตนเองส่วนใหญ่นั้นทำคะแนนอย่างรอบคอบตามคำตอบแบบเลือกตอบที่ช่วยระบุจำนวนของการปรับปรุงที่จำเป็นเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง การทดสอบการเห็นคุณค่าในตนเองอาจถูกนำมาพูดคุยกับนักบำบัดโรคหรือผู้ให้คำปรึกษาพร้อมกับวิธีการทางจิตวิทยาที่เหมาะสมในการทำงานในประเด็นการเห็นคุณค่าโดยเฉพาะ ศิลปะบำบัดยังสามารถใช้เป็นวิธีการประเมินความนับถือตนเองของแต่ละบุคคล
การทดสอบความนับถือตนเองบางอย่างไม่รวมคำถามปรนัยและมักจะนำเสนอปากเปล่าให้ผู้ป่วยโดยนักจิตวิทยาหรือนักจิตวิเคราะห์ในการบำบัดแบบดั้งเดิม นี่อาจเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการค้นหาระดับความเชื่อมั่นที่บุคคลมีและสถานที่ที่บุคคลนั้นสามารถปรับปรุงชีวิตของเขาหรือเธอเพื่อเพิ่มระดับความมั่นใจและความนับถือตนเอง บ่อยครั้งที่คำถามจะถูกถามเกี่ยวกับความคิดและอารมณ์ในชีวิตประจำวันและความคิดและอารมณ์เหล่านี้มีประสบการณ์ในทางบวกหรือทางลบหรือไม่ ไม่ใช่เรื่องผิดปกตินักจิตวิทยาที่จะนำเสนอแบบทดสอบการเห็นคุณค่าในตนเองของผู้ป่วยซึ่งรวมถึงคำถามต่าง ๆ พร้อมคำตอบแบบเลือกตอบ
คำถามทั่วไปเกี่ยวกับการทดสอบการเห็นคุณค่าในตนเองมุ่งเน้นไปที่สถานะความสัมพันธ์ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับผู้ที่มีเพื่อนญาติและความสนใจรักปัจจุบันหรืออนาคต บ่อยครั้งที่คำถามเหล่านี้ถามบุคคลเกี่ยวกับชีวิตทางสังคมของเขาหรือเธอเพราะชีวิตทางสังคมที่ไม่ดีมักเกี่ยวข้องกับการจัดอันดับความเชื่อมั่นในตนเองต่ำ ความรู้สึกถูกปฏิเสธจากเพื่อนหรือคนที่คุณรักเป็นคำตอบแบบเลือกตอบที่พบบ่อยเมื่อนักจิตวิทยาถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของแต่ละบุคคลกับผู้อื่น การรู้ว่าบุคคลทำให้เพื่อน ๆ รวมทั้งรู้จำนวนเพื่อนที่เขาหรือเธอมีสามารถกำหนดระดับความมั่นใจในตนเองเมื่อสิ้นสุดการทดสอบ
การบำบัดด้วยศิลปะมักใช้เป็นรูปแบบหนึ่งของการทดสอบการเห็นคุณค่าในตนเองเนื่องจากช่วยให้คนแสดงออกว่าเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเองและชีวิตของเขาผ่านการวาดการระบายสีหรือการแกะสลัก การประเมินรูปแบบนี้ถึงแม้ว่าการรักษาและเปิดเผยบ่อยครั้งไม่ได้ทำตามวิธีการทางวิทยาศาสตร์เพื่อค้นหาระดับความมั่นใจในตนเอง องค์กรจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงมักตีพิมพ์หนังสือบทความหรือเว็บไซต์ด้วยการทดสอบการเห็นคุณค่าในตนเองที่บุคคลใดบุคคลหนึ่งสามารถทำได้และให้คะแนนตัวเอง การสอบและระบบการให้คะแนนถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาที่อาจให้คำแนะนำสำหรับการสร้างการปรับปรุงตามผลของแต่ละบุคคล
