แผ่นงานการเห็นคุณค่าในตนเองประเภทใดคืออะไร?

ในประเภทของเวิร์กชีทการเห็นคุณค่าในตนเองประเภทต่าง ๆ คือสิ่งที่เสร็จสมบูรณ์ด้วยมือและผู้ที่เสร็จสมบูรณ์ทางออนไลน์แผ่นงานที่สร้างขึ้นด้วยมืออาจมาในรูปแบบที่หลากหลายเช่นการประเมินที่เรียบง่ายมักจะประกอบด้วยหน้าหนึ่งหรือสองคนที่พยายามประเมินเชิงลึกมากขึ้นและที่เป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบเวิร์กบุ๊กแผ่นงานการเห็นคุณค่าในตนเองอาจประเมินการเห็นคุณค่าในตนเองช่วยให้บุคคลสร้างความภาคภูมิใจในตนเองหรืออาจถูกสร้างขึ้นเพื่อทำทั้งสองอย่าง

โรงเรียนนักจิตวิทยาและโค้ชชีวิตเป็นหนึ่งในมืออาชีพที่มักใช้เครื่องชั่งความนับถือตนเองเมื่อทำงานกับนักเรียนและลูกค้าแผ่นงานถูกสร้างขึ้นเป็นเครื่องมือในการวัดระดับความนับถือตนเองบ่อยครั้งที่แผ่นงานมีการแจกจ่ายในห้องเรียนหรือการประชุมเชิงปฏิบัติการ แต่แผ่นงานการเห็นคุณค่าในตนเองจำนวนมากสามารถเข้าถึงได้อย่างอิสระบนอินเทอร์เน็ตหรืออาจซื้อจากธุรกิจช่วยเหลือตนเอง

แผ่นงานที่มีการแจกจ่ายอย่างมืออาชีพมักจะพิมพ์บนกระดาษและผู้เข้าร่วมคาดว่าจะทำแผ่นงานให้เสร็จสมบูรณ์ด้วยมือในบางกรณีอาจมีการอ่านแผ่นงานให้กับผู้เข้าร่วมในขณะที่การตอบกลับถูกบันทึกโดยครูหรือนักบำบัดบ่อยครั้งที่แผ่นงานการเห็นคุณค่าในตนเองประเภทนี้ใช้ในชั้นเรียนการเห็นคุณค่าในตนเองหรือมีให้บริการในสภาพแวดล้อมการรักษาเช่นกลุ่มสนับสนุนหรือเซสชั่นการบำบัดแผ่นงานอาจมุ่งเน้นไปที่การฝึกอบรมเพียงครั้งเดียวหรืออาจรวมทฤษฎีหลายประการเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตนเองเช่นผู้ดำเนินการโดยลำดับชั้นของความต้องการของอับราฮัมมาสโลว์หรือผู้ที่เชื่อมโยงการจัดอันดับทางสังคมด้วยความนับถือตนเอง

บุคคลอาจเสร็จสิ้นเวิร์กชีทการเห็นคุณค่าในตนเองออนไลน์การเรนเดอร์ดิจิตอลอาจเสร็จสิ้นในซอฟต์แวร์พิเศษที่ใช้โดยบุคคลที่สอนหลักสูตรการเห็นคุณค่าในตนเองแผ่นงานการเห็นคุณค่าในตนเองที่โดดเด่นในซอฟต์แวร์พิเศษมักจะเสร็จสมบูรณ์ในสำนักงานครูหรือห้องเรียนในขณะที่แผ่นงานออนไลน์อาจเสร็จสมบูรณ์ในคอมพิวเตอร์ที่บ้านหรือคอมพิวเตอร์สำนักงาน

ผู้ที่มีความนับถือตนเองต่ำอาจปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองโดยการอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองบล็อกและเว็บไซต์และการสร้างแผ่นงานการเห็นคุณค่าในตนเองที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะหากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำมีรากฐานมาจากการทารุณกรรมในวัยเด็กหรือรูปแบบการคิดเชิงลบอาจเป็นไปได้ที่จะอ่านหนังสือเกี่ยวกับการเอาชนะปัญหาดังกล่าวและคำแนะนำบางอย่างที่มีอยู่ในคำสอนเหล่านี้สามารถเปลี่ยนเป็นแผ่นงานการเห็นคุณค่าในตนเองได้เครื่องมือเช่นนี้สามารถพิมพ์บนแผ่นงานเดียวที่ป้อนลงในวารสารอิเล็กทรอนิกส์หรือทำงานในวารสารทางกายภาพที่มีคำถามหนึ่งหรือสองคำถามต่อวันหรือแบบฝึกหัดการเห็นคุณค่าในตนเองบางอย่างมีเป้าหมายเป็นเป้าหมายประจำวัน

แผ่นงานการเห็นคุณค่าในตนเองจำนวนมากได้รับการออกแบบในรูปแบบคำถามและคำตอบที่ตรงไปตรงมาคนอื่น ๆ ถูกสร้างขึ้นโดยใช้มาตราส่วนการเห็นคุณค่าในตนเองที่ช่วยให้บุคคลค้นพบรากเหง้าของเธอหรือการเห็นคุณค่าในตนเองที่ไม่ดีของเขาแผ่นงานเช่นนี้มักจะมีความยาวหลายหน้าหรืออาจรวมเข้ากับหนังสือที่มุ่งเน้นการปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองเมื่อโดดเด่นในรูปแบบนี้เวิร์กชีทการเห็นคุณค่าในตนเองมักจะทำตามบทที่กล่าวถึงเรื่องเฉพาะและมาพร้อมกับรายการขั้นตอนการดำเนินการเพื่อช่วยให้บุคคลเอาชนะปัญหาส่วนตัวที่สร้างการขาดดุลในระดับความนับถือตนเอง