การขาดแคลเซียม - แร่ธาตุที่อุดมสมบูรณ์ในร่างกายมนุษย์สามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงหรือเสียชีวิต กระดูกส่วนใหญ่มักได้รับผลกระทบเนื่องจากโรคกระดูกพรุนหรือ osteomalacia สามารถเกิดขึ้นได้ส่งผลให้กระดูกที่ร้าวได้ง่าย กล้ามเนื้อยังได้รับผลกระทบจากระดับแคลเซียมต่ำส่งผลให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริวและชักกระตุกที่ไม่คาดคิดซึ่งอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและถึงขั้นเสียชีวิต ปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดจากแคลเซียมต่ำเช่นความดันโลหิตสูงมะเร็งลำไส้ใหญ่และโรคซึมเศร้าอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่ามีแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอในอาหาร
ผลของแคลเซียมในระดับต่ำเกี่ยวข้องกับกระดูกเพราะการได้รับแร่ธาตุนี้อย่างเพียงพอทำให้ร่างกายแข็งแรงและแข็งแรง โรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นความเสื่อมของกระดูกมักพบในผู้ใหญ่ที่มีปริมาณแคลเซียมต่ำ ผู้หญิงที่มีภาวะหมดระดูจะมีความอ่อนไหวต่อโรคกระดูกพรุนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักจะดึงแคลเซียมออกจากกระดูกและเห็นว่ามันดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด Osteomalacia การทำลายแร่ธาตุของกระดูกก็อาจส่งผลให้นำไปสู่กระดูกที่เจ็บปวดและร้าวได้ง่าย อาการนี้ในเด็กเป็นที่รู้จักกันในชื่อโรคกระดูกอ่อน แต่อาการเหล่านี้จะเหมือนกับอาการของผู้ใหญ่ที่มี osteomalacia
กล้ามเนื้อมักได้รับผลกระทบจากการขาดแคลเซียมในร่างกาย ปวดกล้ามเนื้อเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องธรรมดาในคนที่ไม่ได้รับแร่ธาตุนี้มากพอ ในความเป็นจริงบางคนทรมานจากบาดทะยักซึ่งนำไปสู่กล้ามเนื้อกระตุก ผลลัพธ์อาจไม่รุนแรง - นำไปสู่การรู้สึกเสียวซ่าเป็นครั้งคราวในนิ้วมือนิ้วมือและริมฝีปาก - หรืออาจเป็นอันตรายถึงชีวิตเช่นเมื่อกล้ามเนื้อคอหอยหรือกล่องเสียงกระตุกกล้ามเนื้อกระตุกทันที ด้วยเหตุนี้การขาดแคลเซียมจึงถือว่าเป็นปัญหาร้ายแรงที่ควรได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว
ปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดจากการขาดแคลเซียมอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ตัวอย่างเช่นความดันโลหิตสูงอาจเกิดขึ้นเนื่องจากแคลเซียมควบคุมการหดตัวของหลอดเลือดหมายความว่ามีความเสี่ยงของโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น ใจสั่นหัวใจหรือหัวใจเต้นผิดปกติมักจะสังเกตเห็นเมื่อมีแคลเซียมในร่างกายไม่เพียงพอ มะเร็งลำไส้ใหญ่อาจเป็นผลมาจากการขาดแคลเซียมเนื่องจากแร่ธาตุนี้สามารถป้องกันกรดน้ำดีจากการสร้างขึ้นในลำไส้ ในที่สุดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลยังสามารถส่งผลและควรได้รับการวินิจฉัยและรักษาก่อนที่จะกลายเป็นร้ายแรงพอที่จะสิ้นสุดในการฆ่าตัวตาย
