ผลของเซโรโทนินต่ำมีอะไรบ้าง?

ระดับเซโรโทนินที่ต่ำอาจนำไปสู่ความวิตกกังวล, ซึมเศร้า, ความผิดปกติที่ครอบงำ, ปวดหัวตึงเครียด, และการกินมากกว่า เซโรโทนินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตในสมอง Serotonin เช่น dopamine และ norepinephrine เป็นสารสื่อประสาท Serotonin ช่วยให้ร่างกายรักษาความรู้สึกมีความสุขควบคุมอารมณ์ช่วยในการนอนหลับและลดความวิตกกังวล ในขณะที่ serotonin เกี่ยวข้องกับสมองประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของ serotonin ในร่างกายจะอยู่ในเกล็ดเลือดและทางเดินอาหาร

เซโรโทนินและสารสื่อประสาทอื่น ๆ ส่งสัญญาณจากส่วนหนึ่งของสมองไปยังส่วนอื่นและส่งผลต่อการทำงานของร่างกาย เซโรโทนินมีผลต่อพฤติกรรมความจำอุณหภูมิการนอนหลับความอยากอาหารทางเพศและอารมณ์ ระดับเซโรโทนินที่ต่ำอาจส่งผลเสียต่อปริมาณน้ำนมที่แม่คนใหม่สร้างขึ้นและอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะตายของทารกโดยฉับพลัน Serotonin มีผลกระทบต่อระบบต่อมไร้ท่อและระบบหัวใจและหลอดเลือดและวิธีการทำงานของกล้ามเนื้อ

เซโรโทนินในระดับต่ำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดยา อาการซึมเศร้าไม่รุนแรงถึงปานกลางมักถูกตำหนิในระดับเซโรโทนินที่ต่ำและยาซึมเศร้าส่วนใหญ่มีเป้าหมายเซโรโทนินหรือนอเรพิน โรคระดับต่ำเช่นความเหนื่อยล้านอนไม่หลับและความรู้สึกไร้ค่าทั่วไปอาจเกิดจากระดับเซโรโทนินต่ำ เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนอาจทำปฏิกิริยากับเซโรโทนินส่งผลต่อระดับเซโรโทนินและอาการแย่ลง

ไม่มีวิธีทดสอบระดับเซโรโทนินในสมองของคนเป็น การตรวจเลือดในเลือดสามารถกำหนดระดับเลือดในเลือดและระดับเหล่านั้นมักจะต่ำในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า ระดับเซโรโทนินอาจต่ำเนื่องจากเซลล์สมองที่รับผิดชอบในการผลิตสารเคมีไม่ได้รับปริมาณที่เพียงพอบุคคลมีระดับโพรไบโอในระดับต่ำซึ่งใช้ในการผลิตเซโรโทนินเซโรโทนินที่มีอยู่ไม่สามารถเข้าถึง ร่างกายไม่มีไซต์ของตัวรับที่เพียงพอ

อาจเป็นไปได้ที่จะเพิ่มระดับเซโรโทนินผ่านอาหาร หลักฐานบางอย่างบ่งชี้ว่าอาหารที่มีโปรตีนต่ำและคาร์โบไฮเดรตสูงอาจเพิ่มระดับเซโรโทนินตามธรรมชาติ อาหารที่อุดมด้วยทริปโตเฟนเช่นไก่, ไก่งวง, ถั่วหรือผลิตภัณฑ์จากนมจัดเตรียมโครงสร้างสำหรับเซโรโทนิน วิตามินบี -6 อาจช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนทริปโตเฟนไปเป็นเซโรโทนิน

เป็นไปได้ที่จะมีเซโรโทนินมากเกินไปในร่างกายเช่นกัน การใช้ยาแก้ซึมเศร้าร่วมกับเซโรโทนินกับ 5-HTP หรือ St Johns Wort สามารถนำไปสู่อาการของเซโรโทนินได้ อาการของโรค serotonin รวมถึงกล้ามเนื้อกระตุกไม่สามารถควบคุม, ความสับสน, เหงื่อออกและความตื่นเต้น Serotonin syndrome ต้องไปพบแพทย์ทันที