ผลของการนอนมากเกินไปอาจแตกต่างกันไปตามปัจจัยบางอย่างและคำจำกัดความของ "มากเกินไป" จะแตกต่างกันไปตามอายุ ยกตัวอย่างเช่นเด็กมีแนวโน้มที่จะนอนหลับนานกว่าผู้ใหญ่มาก ผู้ใหญ่มักจะนอนหลับระหว่างเจ็ดถึงเก้าชั่วโมงต่อคืนดังนั้นผู้ใหญ่ที่นอนมากกว่านั้นมักจะระบุว่านอนมากเกินไป เงื่อนไขบางอย่างที่อาจเป็นผลมาจากการนอนหลับนานเกินกำหนด ได้แก่ ภาวะซึมเศร้าเบาหวานระดับพลังงานที่ลดลงโรคหัวใจปัญหาหลังและแม้แต่ความตาย ผลลัพธ์บางส่วนของการนอนหลับนานเกินไปอาจเป็นสาเหตุของการนอนหลับนานเกินไป
การเชื่อมต่อระหว่างการนอนหลับมากเกินไปและสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมได้ทำผ่านการศึกษาเช่นกัน ผู้ที่มีสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมที่ต่ำกว่ามีแนวโน้มที่จะนอนเลยเวลาที่กำหนดเพราะความเจ็บป่วยที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือเงื่อนไขที่อาจทำให้นอนหลับมากเกินไป พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะแสวงหาการรักษาสำหรับปัญหาเหล่านี้ซึ่งจะนำไปสู่ผลข้างเคียงเชิงลบมากขึ้นจากการนอนหลับ ภาวะเศรษฐกิจตกต่ำเช่นกันอาจเป็นสาเหตุของการนอนหลับนานเกินไปและเป็นผลมาจากมัน คนที่เป็นโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะนอนไม่หลับมากเกินไปและจากการศึกษาจำนวนมากพบว่าการอดนอนนั้นสามารถช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ในระดับหนึ่ง
การนอนมากเกินไปอาจทำให้ปวดหลังหรือทำให้อาการปวดหลังรุนแรงขึ้น ในอดีตหมอจะแนะนำให้นอนพักผ่อนสำหรับปัญหาหลัง แต่ตอนนี้แพทย์ตระหนักถึงความจำเป็นในการออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้ออ่อนแรงมีแนวโน้มที่จะเหนื่อยเร็วขึ้นและกล้ามเนื้อจะกระชับเมื่อพวกเขาเหนื่อย การเสริมสร้างกล้ามเนื้อช่วยป้องกันการกระชับซึ่งอาจนำไปสู่กล้ามเนื้อและน้ำตารวมถึงปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังอื่น ๆ การนอนหลับนานเกินไปทำให้กล้ามเนื้ออ่อนตัวลงและกระชับขึ้น เงื่อนไขนี้จะรุนแรงขึ้นถ้าบุคคลนั้นไม่ได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายตามปกติ
ความเป็นไปได้ของโรคอ้วนก็สูงขึ้นเช่นกันในผู้ที่นอนมากเกินไปเช่นสภาพเช่นโรคหัวใจโรคเบาหวานและความวิตกกังวล อีกครั้งเงื่อนไขเหล่านี้อาจเป็นกรณีหรือเป็นผลมาจากการนอนมากเกินไปแม้ว่าในหลายกรณีแพทย์ไม่เข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับมากเกินไปและปัญหาที่ก่อให้เกิดมันหรือเป็นผลมาจากมัน ยกตัวอย่างเช่นคนที่นอนมากเกินไปมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูงกว่าคนที่นอนในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละคืน ไม่เข้าใจความสัมพันธ์ แต่การศึกษาสนับสนุนข้อมูลนี้
