อาการปวดข้อเท้าและเท้าเกิดจากปัจจัยหลายประการ ความรู้สึกไม่สบายที่ข้อเท้ามักเกิดจากการบาดเจ็บที่ข้อเท้าหรือการบาดเจ็บที่เท้าเช่นแพลงหรือร้าว โรคข้ออักเสบเป็นอีกหนึ่งผู้ผลิตที่ข้อเท้าหรือปวดเท้า Metatarsalgia คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการปวดเท้าอาจเป็นผลมาจากการเสื่อมของเอ็นที่เกี่ยวข้องกับข้อเท้าหรือเท้า ในที่สุดการสวมรองเท้าที่ไม่พอดีอาจทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้าและเท้า
อาการปวดข้อเท้าเป็นผลตามธรรมชาติของการบาดเจ็บที่ข้อเท้า เมื่อเท้าบิดหรือหมุนในลักษณะงุ่มง่ามอาจเกิดข้อเท้าแพลงได้ โดยพื้นฐานแล้วข้อเท้าแพลงเป็นอาการบาดเจ็บที่เอ็นที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของข้อต่อข้อเท้า หากเอ็นเหล่านี้ยืดเกินความสามารถยืดหยุ่นพวกเขาจะถูกฉีกขาด ควรคาดหวังว่าจะทำตามข้อเท้าเคล็ดขัดยอกฟกช้ำและบวม
การแยกความแตกต่างระหว่างข้อเท้าแพลงและข้อเท้าแตกเป็นสิ่งสำคัญในการระบุสาเหตุของอาการปวดข้อเท้าและเท้า ระยะเวลานานของอาการปวดและบวมของข้อเท้ามักจะบ่งบอกถึงการแตกหัก ข้อเท้าจะร้าวเมื่อกระดูกหน้าแข้งหรือกระดูกน่องแตก อาการที่เกิดจากการช้ำบวมและความเจ็บปวดมาพร้อมกับข้อเท้าหักและมีส่วนช่วยในการวินิจฉัยการแตกหักที่เป็นข้อแพลง โดยปกติแล้วการผ่าตัดและการหล่อจะต้องใช้ในการซ่อมกระดูกที่ข้อเท้า
โรคข้ออักเสบเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดข้อเท้าและเท้า เมื่อข้อต่อของข้อเท้าหลุดลุ่ยหรือเสียหายการอักเสบหรือการติดเชื้อจะเกิดขึ้น โดยทั่วไปแล้วนักกีฬาและคนที่มีน้ำหนักเกินจะพัฒนาไขข้อเพราะพวกเขามีความเครียดมากขึ้นในข้อต่อของพวกเขา โรคข้ออักเสบทำให้เท้าสูญเสียความมั่นคงและผู้ที่เป็นโรคไขข้ออักเสบอาจมีปัญหากับการทรงตัว อาการที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้อรวมถึงอาการปวดและบวมของข้อเท้าและเท้าเช่นเดียวกับความยืดหยุ่น การรักษารวมถึงยาต้านการอักเสบเพื่อลดอาการบวมและคอร์ติโซน
Tendinitis ยังทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับอาการปวดข้อเท้าและเท้า เส้นเอ็นเป็นเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก เมื่อเอ็นกล้ามเนื้อระคายเคืองหรือเสียหายเนื่องจากการใช้มากเกินไปผลเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ โดยปกติเอ็นจะไวและบวมหลังจากได้รับบาดเจ็บ นอกจากนี้จะมีอาการปวดเมื่อเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อในเท้าและข้อเท้าที่เกี่ยวข้องกับเอ็นเหล่านั้น
หากรองเท้าแน่นเกินไปมันอาจ จำกัด การไหลเวียนของเลือดและยับยั้งการเติบโตของกระดูกในเท้า ซึ่งอาจทำให้เกิดข้อเท้าและปวดเท้า รองเท้ากระชับอาจไม่สามารถรองรับข้อเท้าได้ดีและทำให้เกิดการแตกหักหรือแตกหักได้ง่ายขึ้น รองเท้าส้นสูงก็ทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้าและเท้าเนื่องจากวางเท้าในมุมที่ผิดธรรมชาติ
