อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดกล้ามเนื้อแขน?

อาการปวดกล้ามเนื้อแขนส่วนใหญ่เกิดจากการบาดเจ็บเช่นสายพันธุ์กล้ามเนื้อน้ำตากล้ามเนื้อหรือการแตกของกล้ามเนื้อและการบาดเจ็บโดยตรงกับกล้ามเนื้อสาเหตุที่พบบ่อยอื่น ๆ ของอาการปวดกล้ามเนื้อแขนรวมถึงการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปและแม้กระทั่งขาดการปรับสภาพของกล้ามเนื้อในบางกรณีความเจ็บปวดที่อาจรู้สึกว่าอาการปวดกล้ามเนื้อแขนอาจเกิดจากสิ่งอื่นทั้งหมดเช่นอาการปวดเอ็นความเจ็บปวดเอ็นและแม้แต่อาการปวดเส้นประสาทการเยี่ยมชมแพทย์อาจจะได้รับการวินิจฉัยที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเจ็บปวดยังคงมีอยู่นานกว่าสองสามวันหรือหากอาการปวดแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

สายพันธุ์กล้ามเนื้ออาจเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดกล้ามเนื้อแขนการบาดเจ็บดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อแขนมีภาระที่พวกเขาไม่ได้เตรียมที่จะจัดการหรือกล้ามเนื้อถูกบิดเกินค่าของพวกเขาผลที่ได้คือการฉีกขาดในเส้นใยเล็ก ๆ ที่ประกอบขึ้นเป็นกล้ามเนื้อนำไปสู่ความเจ็บปวดความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนสายพันธุ์กล้ามเนื้อรองสามารถรักษาด้วยการรักษาข้าว mdash;พักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูง mdash;และได้รับการพิจารณาว่าเป็นการบาดเจ็บเล็กน้อยที่ไม่จำเป็นต้องมีผู้ประสบภัยที่จะหยุดการออกกำลังกายทั้งหมดอย่างไรก็ตามสายพันธุ์ที่รุนแรงมากขึ้นอาจเจ็บปวดมากขึ้นและควรได้รับการรักษาด้วยความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บหากอาการปวดรุนแรงผู้ประสบภัยควรหยุดการออกกำลังกายทั้งหมดและพยายามรักษาอาการบาดเจ็บด้วยการรักษาข้าว

การแตกของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อแยกออกจากเอ็นที่เชื่อมต่อกับกระดูกหรือจากตัวมันเองนี่คือการบาดเจ็บที่เจ็บปวดซึ่งจะเห็นได้ชัดเพราะไม่เพียง แต่ความเจ็บปวดจะรุนแรง แต่การปรากฏตัวของแขนจะเปลี่ยนไปด้วยบางครั้งกล้ามเนื้อสามารถยกขึ้นที่ปลายด้านหนึ่งของความยาวของมันและอาการฟกช้ำและอาการบวมมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วนี่ถือเป็นการบาดเจ็บสาหัสและใครก็ตามที่ได้รับบาดเจ็บควรไปพบแพทย์ทันทีการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องซ่อมแซมกล้ามเนื้อแตก

อาการปวดกล้ามเนื้อแขนที่พบบ่อยมากขึ้นรวมถึงการใช้มากเกินไปและการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปคนที่กระตือรือร้นมากจะได้สัมผัสกับความรุนแรงหรือความอ่อนโยนเมื่อกล้ามเนื้อถูกใช้มากเกินไปนี่เป็นเรื่องธรรมดาในระหว่างกิจกรรมกีฬานาน ๆ หรือเมื่อมีคนพยายามสร้างกล้ามเนื้ออาการปวดกล้ามเนื้อแขนดังกล่าวมักจะหายไปภายในหนึ่งหรือสองวันและการพักผ่อนและการยืดมักจะเร่งกระบวนการกู้คืนการไม่ใช้กล้ามเนื้อมากพอสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดได้เนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแอมีแนวโน้มที่จะเหนื่อยมากขึ้นอย่างรวดเร็วและกล้ามเนื้อเหนื่อยมีแนวโน้มที่จะกระชับมากขึ้นจึงนำไปสู่ความเจ็บปวดหรือไม่สบาย