การผ่านแก๊สเป็นเรื่องปกติของร่างกายที่แข็งแรงซึ่งช่วยให้ระบบย่อยอาหารสามารถกำจัดอากาศที่ติดอยู่ในตัว อย่างไรก็ตามบางคนมีประสบการณ์กับก๊าซบ่อยหรือแม้กระทั่งค่าคงที่ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องเรื้อรังและความอับอาย โชคดีที่อาการท้องอืดคงที่มักจะเกิดจากลักษณะเฉพาะของอาหารหรือวิถีชีวิตของแต่ละบุคคลและโดยการหาสาเหตุของก๊าซมากเกินไปปัญหาสามารถควบคุมได้ง่ายหรือกำจัดได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการท้องอืดอย่างต่อเนื่อง ได้แก่ แนวโน้มที่จะกลืนอากาศปริมาณมากปริมาณเส้นใยสูงและการแพ้อาหารบางประเภท บางครั้งก็จะโทษว่าเป็นยาหรือเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานเช่นโรคของ Crohn
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการท้องอืดคงที่คือการกลืนอากาศที่สร้างขึ้นในทางเดินอาหาร บ่อยครั้งที่ปริมาณอากาศจำนวนมากถูกกลืนกินเมื่อบุคคลกินอาหารอย่างรวดเร็วเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดื่มผ่านฟาง การสูบบุหรี่สามารถนำไปสู่การกลืนอากาศส่วนเกิน การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการเคี้ยวช้าๆหรือการข้ามฟาง - สามารถช่วยลดการเกิดก๊าซชนิดนี้ได้
บ่อยครั้งที่อาการท้องอืดคงที่เกิดจากปริมาณเส้นใยสูง ในขณะที่อาหารธรรมชาติเช่นถั่วผักสีเขียวและผลไม้ที่มีเส้นใยเช่นแอปเปิ้ลนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่พวกเขายังสามารถทำให้เกิดก๊าซในลำไส้ บ่อยครั้งที่ปฏิกิริยานี้เกิดขึ้นเมื่อเส้นใยจำนวนมากถูกนำเข้าสู่อาหารที่มีไฟเบอร์ต่ำก่อนหน้านี้อย่างฉับพลัน เพื่อให้ได้อาหารที่มีประโยชน์ในขณะที่หลีกเลี่ยงอาการท้องอืดมากเกินไปให้ค่อยๆเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ในหลายวันหรือหลายสัปดาห์
สำหรับบางคนอาการท้องอืดคงที่เกิดจากการแพ้อาหารที่ระบบย่อยอาหารไม่สามารถประมวลผลองค์ประกอบเฉพาะที่มีอยู่ในอาหารบางประเภท ผู้ร้ายทั่วไป ได้แก่ แลคโตสน้ำตาลที่พบในผลิตภัณฑ์นมและกลูเตนโปรตีนที่พบในธัญพืชเช่นข้าวสาลี อาการท้องอืดที่เกี่ยวข้องกับแลกโตสอาจลดลงได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ซึ่งจะช่วยให้กระบวนการผลิตอาหารที่ทำจากนม ท้องอืดที่มาจากกลูเตนอาจถูกกำจัดได้โดยการตัดกลูเตนออกจากอาหาร
บางครั้งอาการท้องอืดมากเกินไปอาจเกิดจากยา ตัวอย่างเช่นยาปฏิชีวนะบางชนิดสามารถลดจำนวนแบคทีเรียที่ "เป็นมิตร" ได้ชั่วคราวซึ่งปกติจะอยู่ในลำไส้และช่วยย่อยอาหาร เพื่อป้องกันความต้านทานของแบคทีเรียในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำยาปฏิชีวนะให้สำเร็จ ดังนั้นจึงไม่ควรหยุดรับประทานยาเนื่องจากอาการท้องอืด ในขณะที่ก๊าซที่ได้จากการใช้ยาอาจทำให้เกิดความลำบากใจในระยะสั้นหรือรู้สึกไม่สบายแบคทีเรีย "เป็นมิตร" ของร่างกายจะกลับมามีความแข็งแรงอีกครั้งเมื่อการสั่งยาเสร็จสิ้น
ในที่สุดอาการท้องอืดคงที่อาจเป็นอาการของปัญหาทางการแพทย์พื้นฐานเช่นโรค Crohn หรือลำไส้อุดตัน เงื่อนไขเช่นนี้อาจร้ายแรงหากไม่ได้รับการรักษา ดังนั้นผู้ที่ได้ตัดสาเหตุที่พบบ่อยทั้งหมดของก๊าซส่วนเกินควรพิจารณาปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ามีอาการผิดปกติหรือไม่
