สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของท้องอืดคืออะไร?

อาการท้องอืดเกิดจากก๊าซมากเกินไปในกระเพาะอาหารและลำไส้ของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและสัตว์อื่น ๆเป็นที่รู้จักกันอย่างถี่ถ้วนว่าเป็นก๊าซผ่านลมพัดและผายลมและค่อนข้างปกติมีสองสาเหตุหลักของอาการท้องอืดสาเหตุหนึ่งคือการกลืนอากาศอย่างที่สามารถเกิดขึ้นได้กับการดื่มอย่างรวดเร็วการสูบบุหรี่ผลิตภัณฑ์ยาสูบหรือ hyperventilationสาเหตุหลักที่สองของอาการท้องอืดเกิดจากแบคทีเรียที่พบในลำไส้และลำไส้ใหญ่ที่ช่วยสลายอาหารที่ไม่ได้แยกแยะก๊าซเป็นผลพลอยได้ของแบคทีเรียในลำไส้ในขณะที่มันสลายอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำตาลและโพลีแซคคาไรด์เช่นแป้งและเซลลูโลสไฮโดรเจนมีเธนและคาร์บอนไดออกไซด์เป็นก๊าซที่ได้จากแบคทีเรีย

หนึ่งในสาเหตุหลักของอาการท้องอืดคือความล้มเหลวในการสลายอาหารอย่างถูกต้องและดูดซับสารอาหารซึ่งเรียกว่า malabsorptionระดับของท้องอืดมักจะแตกต่างกันไปตามบุคคล mdash;อาหารที่ผลิตก๊าซในบุคคลหนึ่งอาจไม่ทำให้เกิดก๊าซในอีกชนิดหนึ่งสิ่งนี้สามารถอธิบายได้โดยแบคทีเรียในลำไส้ในระหว่างการย่อยอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีความสมดุลของแบคทีเรียสองประเภทในลำไส้ผู้ที่ผลิตไฮโดรเจนและผู้ที่ทำลายไฮโดรเจนในแง่ที่ง่ายกว่าแบคทีเรียตัวหนึ่งผลิตก๊าซอีกตัวหนึ่งกินก๊าซมากเกินไปหรือน้อยเกินไปหนึ่งแบคทีเรียในระบบบุคคลเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยของอาการท้องอืดที่ส่งผลให้บางคนมีก๊าซมากกว่าอื่น ๆ

อาหารบางชนิดยังทำให้เกิดก๊าซมากกว่าอื่น ๆอาหารที่มีน้ำตาลที่ซับซ้อนเช่นถั่วกะหล่ำปลีหน่อไม้ฝรั่งและบรอกโคลีเป็นสาเหตุของอาการท้องอืดที่รู้จักกันดีอาหารแป้งเช่นมันฝรั่งบะหมี่และผลิตภัณฑ์ข้าวสาลีสามารถทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้นแม้แต่ไวน์แดงและเบียร์สีเข้มก็อาจเป็นสาเหตุร่วมกันได้

ซอร์บิทอลสารให้ความหวานทั่วไปในอาหารแคลอรี่ต่ำและฟรุกโตสที่ใช้ในลูกอมและเครื่องดื่มก็เป็นแหล่งทั่วไปของ malabsorbion ซึ่งสามารถนำไปสู่ก๊าซที่มากเกินไปแหล่งที่มาของท้องอืดอีกอย่างหนึ่งเกิดจากการขาดแลคโตสความสามารถที่ลดลงในการย่อยน้ำตาลธรรมชาติที่พบในนมและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆชาวเอเชียชนพื้นเมืองอเมริกันและภูมิหลังของแอฟริกามีแนวโน้มที่จะมีเอนไซม์แลคเตสในระดับต่ำซึ่งจำเป็นต้องย่อยแลคโตสหลังวัยเด็กอุบัติการณ์ของการขาดแลคโตสยังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามอายุ

ลดระดับเอนไซม์ในตับอ่อนหรือปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดีหรือเยื่อบุลำไส้อาจทำให้เกิดการดูดซับ malabsorptionเงื่อนไขใด ๆ ที่ทำให้การย่อยอาหารช้าลงหรือการขนส่งผ่านลำไส้ใหญ่เช่นอาการท้องผูกมักทำให้เกิดการหมักและท้องอืดมากขึ้นอาจเพิ่มขึ้นการตั้งครรภ์ยังเป็นสาเหตุที่รู้จักกันดีของการย่อยอาหารช้าและด้วยเหตุนี้จึงมีการผลิตก๊าซมากขึ้น

ท้องอืดในตัวของมันเองมักจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างไรก็ตามในบางกรณีอาการท้องอืดเรื้อรังอาจเป็นสาเหตุของความกังวลหากยังคงอยู่หรือมีอาการเช่นอาการท้องเสียเลือดในอุจจาระมีไข้หรืออาเจียนมันอาจเป็นการดีที่สุดที่จะไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าก๊าซไม่ได้เป็นอาการของอาการที่ร้ายแรงกว่า