อาการปวดเท้าและข้อเท้าอาจเกิดขึ้นได้จากความหลากหลายของเงื่อนไขรวมถึง tendinitis, กระดูกหัก, pronation, โรคไขข้อ, การบาดเจ็บที่เกิดจากการบาดเจ็บ, ฝ่าเท้า fasciitis, สปาร์ส้นเท้าและอื่น ๆ การหาสาเหตุของอาการปวดเท้าและข้อเท้ามักจะต้องเดินทางไปพบแพทย์หนึ่งครั้งหรือมากกว่านั้นซึ่งสามารถทำการทดสอบเพื่อค้นหาสาเหตุและวางแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ หากอาการปวดเท้าแย่ลงหรือยังคงมีอยู่ควรไปพบแพทย์ทันทีและหากอาการปวดนั้นเป็นผลมาจากการบาดเจ็บมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องลดน้ำหนักเท้าและข้อเท้าให้มากที่สุด
Tendinitis เกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นซึ่งเชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูกกลายเป็นอักเสบ การอักเสบนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุรวมถึงการบาดเจ็บโดยตรงจากการบาดเจ็บการถูกับกระดูกหรือกล้ามเนื้อการเดินหรือวิ่งที่ไม่ถูกต้องการเดินมากเกินไปและอื่น ๆ ในกรณีส่วนใหญ่ tendinitis สามารถรักษาได้ด้วยการรักษาแบบ RICE RICE ย่อมาจาก Rest, น้ำแข็ง, การบีบอัดและระดับความสูง กรณีที่รุนแรงมากขึ้นของ tendinitis ที่ทำให้เกิดอาการปวดเท้าและข้อเท้าอาจต้องใช้ยาหรือแม้แต่การฉีดสเตียรอยด์ แพทย์อาจสั่งยาแก้ปวด การยืดและปรับสภาพอย่างเพียงพอก่อนการออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันการอักเสบในระยะแรกจึงหลีกเลี่ยงอาการปวดเท้าและข้อเท้าชนิดนี้ไปด้วยกัน
โรคข้ออักเสบอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดเท้าและข้อเท้า ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนและเอ็นในข้อต่อเริ่มเสื่อมสภาพนำไปสู่การอักเสบบวมและปวด ไม่มีวิธีรักษาโรคข้ออักเสบ แต่มีทางเลือกในการรักษา โดยปกติแล้วแนะนำให้ออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อแม้ว่าเมื่อโรคไขข้ออักเสบนั้นเจ็บปวดที่สุด แต่ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะพักผ่อนและยกระดับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ยาที่มีอยู่เพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและในกรณีที่รุนแรงมากของโรคไขข้ออักเสบอาจจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนข้อต่อบางส่วนหรือทั้งหมด
การบาดเจ็บเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเท้าและข้อเท้าโดยเฉพาะในหมู่นักกีฬา กล้ามเนื้อและน้ำตาเอ็นเอ็นเคล็ดขัดยอกและกระดูกร้าวสามารถนำไปสู่อาการปวดเท้าและข้อเท้าซึ่งอาจเป็นความไม่สะดวกเล็กน้อยหรือสภาพที่ไร้ความสามารถอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังสามารถรักษาด้วยวิธี RICE เช่นเดียวกับการแตกหักของกระดูกอ่อน น้ำตาของกล้ามเนื้อที่รุนแรงมากขึ้นรู้จักกันในชื่อการฉีกขาดหรือน้ำตาเอ็นจะต้องได้รับการรักษาที่เข้มข้นกว่าซึ่งอาจรวมถึงการผ่าตัด แพทย์จะต้องให้กระดูกหักอย่างรุนแรงทันที
