อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเท้าและข้อเท้า?

อาการปวดเท้าและข้อเท้าอาจเกิดจากความหลากหลายของเงื่อนไขรวมถึง tendinitis, กระดูกหักกระดูก, pronation, โรคข้ออักเสบ, การบาดเจ็บที่เกิดจากการบาดเจ็บ, plantar fasciitis, สเปอร์สสเตอร์และอื่น ๆการกำหนดสาเหตุของอาการปวดเท้าและข้อเท้ามักจะต้องใช้เวลาหนึ่งการเดินทางไปยังแพทย์ที่สามารถทำการทดสอบเพื่อค้นหาสาเหตุและทำแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพหากอาการปวดเท้าแย่ลงหรือยังคงมีอยู่แพทย์ควรไปเยี่ยมควรกำหนดทันทีและหากความเจ็บปวดเป็นผลมาจากการบาดเจ็บมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องลดน้ำหนักออกจากเท้าและข้อเท้าให้มากที่สุด

tendinitis เกิดขึ้นเมื่อเอ็นซึ่งเชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูกกลายเป็นอักเสบการอักเสบนี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงการบาดเจ็บโดยตรงจากการบาดเจ็บถูกับกระดูกหรือกล้ามเนื้อการเดินที่ไม่ถูกต้องหรือวิ่งเดินมากเกินไปและอื่น ๆในกรณีส่วนใหญ่ tendinitis สามารถรักษาด้วยการรักษาข้าว;ข้าวหมายถึงการพักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูงกรณีที่รุนแรงมากขึ้นของ tendinitis ที่ทำให้เกิดอาการปวดเท้าและข้อเท้าอาจต้องใช้ยาหรือแม้แต่การฉีดสเตียรอยด์แพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดการยืดและปรับอากาศที่เพียงพอก่อนการออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกัน tendinitis ในสถานที่แรกดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงอาการปวดเท้าและข้อเท้าประเภทนี้โดยสิ้นเชิง

โรคข้ออักเสบอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดเท้าและข้อเท้าเงื่อนไขนี้เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนและเอ็นในข้อต่อเริ่มลดลงนำไปสู่การอักเสบบวมและความเจ็บปวดไม่มีวิธีรักษาโรคข้ออักเสบ แต่มีตัวเลือกการรักษามักจะแนะนำการออกกำลังกายและการยืดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอแม้ว่าเมื่อโรคข้ออักเสบนั้นเจ็บปวดที่สุดมันเป็นความคิดที่ดีที่จะพักผ่อนและยกระดับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบยามีอยู่เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและในกรณีที่รุนแรงมากของโรคข้ออักเสบอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนข้อต่อบางส่วนหรือเต็มรูปแบบ

การบาดเจ็บเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเท้าและข้อเท้าโดยเฉพาะในหมู่นักกีฬาสายพันธุ์กล้ามเนื้อและน้ำตาเสี้ยวเอ็นและกระดูกหักสามารถนำไปสู่อาการปวดเท้าและข้อเท้าซึ่งอาจเป็นความไม่สะดวกเล็กน้อยหรือสภาพที่ไร้ความสามารถอย่างสมบูรณ์สายพันธุ์กล้ามเนื้อที่รุนแรงน้อยกว่าและเคล็ดขัดยอกเอ็นสามารถรักษาด้วยการรักษาข้าวได้เช่นเดียวกับการแตกหักเล็กน้อยน้ำตากล้ามเนื้อรุนแรงมากขึ้นที่รู้จักกันในชื่อการแตกหรือน้ำตาเอ็นจะต้องได้รับการรักษาที่รุนแรงมากขึ้นซึ่งอาจรวมถึงการผ่าตัดการแตกหักของกระดูกอย่างรุนแรงจะต้องได้รับการแก้ไขโดยแพทย์ทันที