สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเท้าคืออะไร?

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดเท้าอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นหรือถ้ามันเป็นอาการปวดถาวรที่เกิดขึ้นเป็นประจำการสวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมที่หยิกนิ้วเท้าหรือไม่สนับสนุนซุ้มประตูอย่างเหมาะสมอาจเป็นสาเหตุสำคัญของอาการปวดเท้ารวมถึงการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจริงเช่นรอยฟกช้ำสายพันธุ์กล้ามเนื้อหรือการแตกหักสภาพเท้าเช่น plantar fascitis, หูดฝ่าเท้าหรือโรคเกาต์เป็นแหล่งของอาการปวดเท้าที่พบบ่อยซึ่งอาจต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์เพื่อรักษาอย่างสมบูรณ์

การบาดเจ็บที่เท้าเป็นสาเหตุของอาการปวดเท้าสิ่งนี้อาจเกิดจากบางสิ่งที่ล้มลงบนเท้าโดยใครบางคนเหยียบมันหรือเพียงแค่สะดุดหรือล้มการแตกหักรอยฟกช้ำและกล้ามเนื้อสายพันธุ์หรือเคล็ดขัดยอกเป็นเรื่องธรรมดาและอาจเจ็บปวดมากขึ้นอยู่กับความรุนแรงหากเท้าไม่ได้แตกหักยกระดับการใช้แพ็คน้ำแข็งและวางไว้เพื่อให้การบาดเจ็บสามารถรักษาได้เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดหากอาการปวดเท้าไม่ดีขึ้นภายในระยะเวลาอันสั้นมันอาจเป็นการดีที่สุดที่จะไปพบแพทย์สำหรับรังสีเอกซ์และตรวจสอบว่ามีการหยุดพักจริงเกิดขึ้น

รองเท้าที่ไม่เหมาะสมเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดเท้าที่พบบ่อยที่สุด.นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีซุ้มประตูต่ำหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งซุ้มประตูสูงซึ่งต้องการการสนับสนุนมากขึ้นส้นเท้าหรือรองเท้าที่แบนเกินไปสามารถตะคริวและยืดโค้งของเท้าสิ่งนี้สามารถนำไปสู่เอ็นกล้ามเนื้ออักเสบหรือ plantar fascitis ซึ่งทั้งคู่ค่อนข้างเจ็บปวดการเลือกรองเท้าที่ให้การกระแทกที่ดีขึ้นและรองรับเท้าในขณะที่อนุญาตให้ห้องเท้าขยับเป็นตัวเลือกที่ดีรองเท้าที่มีความเสถียรหรือการควบคุมการเคลื่อนไหวมักเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการรองรับซุ้มประตูที่สูงมากในขณะที่รองเท้าที่มีพื้นรองเท้ามีพื้นรองเท้าอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่มีเท้าค่อนข้างแบนโรคเกาต์หรือ bunions ในหมู่คนอื่น ๆ สามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดที่เท้าเล็บเท้าคุดมักจะถูกป้องกันได้โดยการตัดเล็บเท้าตรงข้ามไม่สั้นเกินไปและไม่ปัดขอบนอกจากนี้บางครั้งหูดสามารถรับการรักษาที่บ้านด้วยน้ำยาล้างหูดที่สามารถซื้อได้ในร้านค้าเงื่อนไขอื่น ๆ อาจต้องใช้การรักษาโรคเท้าเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหรือป้องกันไม่ให้สภาพแย่ลงเงื่อนไขบางอย่างอาจต้องผ่าตัดจริง ๆ