สองสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดกล้ามเนื้อสะโพกคือสายพันธุ์และ tendinitis สายพันธุ์มักจะส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อของตัวเองในขณะที่ tendinitis มักจะเกิดขึ้นในสิ่งที่แนบมาของกล้ามเนื้อกับสะโพก การหักมุมสะโพกดาวน์ซินโดรมซึ่งไม่ได้เจ็บอยู่เสมอสามารถทำให้เกิดอาการปวดกะทันหันได้ สาเหตุที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งของอาการปวดกล้ามเนื้อสะโพกคือเบอร์ซาติสซึ่งเกิดขึ้นเมื่อถุงของเหลวขนาดเล็กกลายเป็นอักเสบและถูกับกล้ามเนื้อ
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดกล้ามเนื้อสะโพกคือความเครียด เมื่อกล้ามเนื้อยืดเยื้อบ่อยครั้งในระหว่างการเล่นกีฬาเส้นใยบางส่วนอาจขาด สิ่งนี้นำไปสู่การอักเสบเฉพาะที่ช้ำและความเจ็บปวด กล้ามเนื้อเช่น iliopsoas ซึ่งข้ามด้านหน้าของสะโพกและกล้ามเนื้อขาหนีบซึ่งติดกับด้านในของกระดูกเชิงกรานนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นเครียด เริ่มแรกจะได้รับการรักษาด้วยการพักผ่อนและบำบัดด้วยความเย็นซึ่งจะช่วยลดการอักเสบตามมาด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
กล้ามเนื้อจำนวนมากยึดติดกับกระดูกผ่านเอ็น เมื่อเส้นเอ็นนี้อักเสบกลายเป็นอาการที่เรียกว่า tendinitis อาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อสะโพกในระยะยาวซึ่งยากต่อการรักษา Tendinitis มักจะเป็นผลมาจากความเครียดซ้ำ ๆ ไปยังกล้ามเนื้อ แต่ก็อาจเกิดจากผลกระทบโดยตรง กล้ามเนื้อซึ่งได้รับผลกระทบจากเงื่อนไขนี้รวมถึง iliotibial band ซึ่งวิ่งไปตามด้านนอกของสะโพกและ iliopsoas
Snapping สะโพกดาวน์ซินโดรมเป็นอีกสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อสะโพก อาการหลักคือการคลิกหรือจับความรู้สึกในสะโพกในระหว่างการเคลื่อนไหว มันอาจเกิดขึ้นได้ทั้งที่ด้านในหรือด้านนอกของสะโพก บางคนประสบอาการตะโพกสะโพกโดยไม่มีอาการปวดขณะที่บางคนรู้สึกไม่สบายขณะที่กล้ามเนื้อยึดกระดูกเชิงกราน การรักษาสภาพมักจะเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนยืดกล้ามเนื้อแน่นและนวดกีฬา
ข้อต่อส่วนใหญ่ในร่างกายประกอบด้วย bursa ซึ่งเป็นของเหลวขนาดเล็กกระสอบที่ช่วยหล่อลื่นบริเวณนั้น เมื่อเบอซากลายเป็นอักเสบแทนที่จะเลื้อยอย่างนุ่มนวลเหนือกล้ามเนื้อมันจะเริ่มจับและถู สิ่งนี้ทำให้เกิดการอักเสบและปวดคืออาการที่เรียกว่าเบอร์ซาติส อาการปวดกล้ามเนื้อสะโพกประเภทนี้ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกล้ามเนื้อ แต่มักจะทำให้แย่ลงหากสะโพกไม่ยืดหยุ่น มีเบอร์ซาที่แตกต่างกันหลายตัวตั้งอยู่ที่สะโพก แต่สภาพส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ด้านนอก
