อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการย่อยและอาการท้องอืด?

อาหารไม่ย่อยและอาการท้องอืดเป็นอาการของปัญหาทางการแพทย์มากมายบางส่วนที่พบบ่อยคือการแพ้แลคโตส, อาการลำไส้แปรปรวนและวัยหมดประจำเดือนอีกสาเหตุหนึ่งที่พบได้ทั่วไปของอาหารไม่ย่อยและอาการท้องอืดคือความไวต่ออาหารบางประเภทเช่นที่มันเยิ้มหรือเผ็ดเกินไปสำหรับระบบย่อยอาหารบางระบบอาหารไม่ย่อยและอาการท้องอืดเกิดขึ้นร่วมกันบ่อยครั้งและมีหลายครั้งที่มาพร้อมกับก๊าซ

คำว่าอาหารไม่ย่อยหมายถึงความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บป่วยที่เกิดจากร่างกายที่ไม่สามารถย่อยอาหารได้สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากอาหารที่ผู้คนกินหรือกินมันอย่างไรการบริโภคอาหารมากเกินไปในครั้งเดียวไม่เคี้ยวอาหารให้ดีพอและการกินเร็วเกินไปทุกสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาหารไม่ย่อยและท้องอืดการกินอาหารที่มีไขมันมากมันเยิ้มหรือมีน้ำตาลมากเกินไปอาจทำให้กระเพาะอาหารของคนระคายเคืองและเพิ่มการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่จากนั้นแบคทีเรียจะทำให้บุคคลพัฒนาก๊าซมากขึ้นสร้างความรู้สึกท้องอืดในกระเพาะอาหาร

การแพ้แลคโตสอาจทำให้เกิดอาหารไม่ย่อยและท้องอืดไม่นานหลังจากที่มีคนกินสิ่งที่มีนมอยู่ในนั้นการอาเจียนท้องเสียและก๊าซมักจะมาพร้อมกับอาการทั้งสองนี้ความผิดปกติของการย่อยอาหารนี้เกิดขึ้นเนื่องจากลำไส้เล็กไม่ได้ผลิตปริมาณเอนไซม์แลคเตสในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่ได้ผลิตเลยอาการสามารถเริ่มต้นได้เมื่อบุคคลยังเด็กหรืออาจพัฒนาเมื่อเขาโตขึ้นการหลีกเลี่ยงนมหรือทานอาหารเสริมแลคเตสก่อนที่จะกินนมสามารถช่วยบรรเทาอาการ

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นเงื่อนไขที่ระบบลำไส้บอดี้ไม่ทำงานตามที่ควรผู้ประสบภัยหลายคนมีกรณีเมื่อพวกเขามีการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยบางครั้งพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกอาหารไม่ย่อยและท้องอืดพร้อมกับท้องเสียและตะคริวเป็นข้อร้องเรียนทั่วไปของ IBSแม้ว่ามันจะเจ็บปวดและสร้างความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยสำหรับคนที่ประสบมัน แต่แพทย์ไม่เชื่อว่ามันเป็นสาเหตุของอันตรายถาวรต่อร่างกาย

Ibs คิดว่าเกิดจากปัญหากับลำไส้ใหญ่อาการอาจทำให้แย่ลงได้ด้วยความเครียดคาเฟอีนและอาหารมื้อใหญ่ยาและอาหารบางชนิดอาจทำให้อาการ IBS แย่ลงมีทฤษฎีว่าฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับระบบการสืบพันธุ์ของมนุษย์อาจมีบทบาทใน IBS

ผู้หญิงที่ต้องผ่านวัยหมดประจำเดือนมักจะมีเหงื่อออกตอนกลางคืนกะพริบร้อนแรงระคายเคืองและอารมณ์แปรปรวนอาหารไม่ย่อยและอาการท้องอืดก็เป็นข้อร้องเรียนทั่วไปเนื่องจากการมีฮอร์โมนบางชนิดมากเกินไปหรือน้อยเกินไปในร่างกายอาจนำไปสู่ปัญหามากมายรวมถึงก๊าซส่วนเกินการบรรลุความสมดุลที่เหมาะสมของฮอร์โมนที่ถูกต้องสำหรับแต่ละขั้นตอนของวัยหมดประจำเดือนเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการอาการ