อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการนอนไม่หลับและคลื่นไส้?

อาการนอนไม่หลับและคลื่นไส้อาจเกิดจากยาบางชนิดโดยคาเฟอีนมากเกินไปหรือถอนตัวออกจากยาบางชนิด การถอนตัวจากอาการแอลกอฮอล์และคลื่นไส้ก็มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดและพวกเขามักจะมาพร้อมกับอาการนอนไม่หลับ ในบางคนอาการเหล่านี้เป็นผลข้างเคียงของความเครียด บ่อยครั้งที่อาการเหล่านี้จะสั้นและมีอายุเพียงหนึ่งหรือสองวัน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำว่าผู้ที่มีอาการคลื่นไส้เรื้อรังร่วมกับการนอนไม่หลับจะได้รับการตรวจจากแพทย์อย่างละเอียดเพื่อตรวจสอบและรักษาสาเหตุที่เป็นไปได้เช่นมะเร็งหรือภาวะซึมเศร้า

ยาที่ใช้รักษาอาการซึมเศร้าอาจทำให้นอนไม่หลับและคลื่นไส้ ผลข้างเคียงเช่นนี้เป็นเอกสารที่ดีและผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์มักจะสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ในขณะที่พวกเขามาเป็นรายบุคคลในหมู่ผู้ป่วย ผู้ป่วยบางรายไม่พบผลข้างเคียงเหล่านี้จนกว่าจะถอนตัวออกจากยาเหล่านี้อย่างไรก็ตาม

สมุนไพรที่ใช้ในทางที่ผิดบางครั้งเมื่อใช้สันทนาการเช่นกัญชาอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และทำให้นอนหลับยากเมื่อผู้ใช้จำนวนมากพยายามที่จะถอนออกจากการใช้งานปกติ สำหรับคนอื่น ๆ การถอนตัวจากแอลกอฮอล์อาจมีผลเช่นเดียวกัน สำหรับผู้ติดยาที่ร้ายแรงอาการถอนสามารถรู้สึกได้ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงจากการใช้สารเหล่านี้ครั้งสุดท้าย

ผู้ที่บริโภคคาเฟอีนในปริมาณสูงก็มักจะมีอาการนอนไม่หลับและคลื่นไส้เช่นกัน ในฐานะที่เป็นตัวกระตุ้นคาเฟอีนมีการเฉลิมฉลองกันอย่างกว้างขวางสำหรับความสามารถในการทำให้ผู้คนตื่นตัวและเพิ่มระดับความตื่นตัวในบุคคลบางคน อย่างไรก็ตามในเวลาเดียวกันหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยกับการบริโภคคาเฟอีนคือคลื่นไส้

ความเครียดทางอารมณ์มักจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อปวดหัวเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารและนอนไม่หลับ บ่อยครั้งที่สิ่งเหล่านี้เกิดจากความกังวลใจและความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดเป็นพิเศษซึ่งป้องกันไม่ให้บุคคลหลับและทำให้เกิดการรบกวนกระเพาะอาหารเนื่องจากอาหารไม่ดี ในบางคนความวิตกกังวลและคลื่นไส้อาจมาพร้อมกับอาเจียน

เมื่อมีอาการอื่น ๆ เช่นท้องร่วงอาเจียนมีไข้หรือความดันโลหิตสูงนอนไม่หลับและคลื่นไส้อาจเป็นอาการของโรคที่รุนแรงมากขึ้นเช่นมะเร็ง นักวิจัยพบว่ามีมากกว่า 20 อาการที่พบได้ทั่วไปในมะเร็งทุกชนิดในระยะที่แตกต่างกัน อาการทางร่างกายเหล่านี้ ได้แก่ คลื่นไส้และเบื่ออาหารอ่อนเพลียท้องผูกอ่อนเพลียปวดนอนไม่หลับและปากแห้ง