อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดส้นเท้าตอนเช้า?

อาการปวดส้นเท้าตอนเช้าเป็นอาการปวดที่หรือรอบ ๆ ส้นเท้าของเท้าที่เด่นชัดที่สุดเมื่อคนแรกลุกจากเตียงในตอนเช้ามันอาจจะรู้สึกได้ที่กระดูกส้นเท้าแผ่ไปทางซุ้มประตูเท้าหรือไปทางด้านหลังของข้อเท้าตามเอ็นร้อยหวายความเจ็บปวดดังกล่าวอาจทวีความรุนแรงขึ้นในตอนเช้าโดยตำแหน่งการนอนหลับของคน ๆ หนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากตำแหน่งการนอนหลับแบบคว่ำหน้าซึ่งเท้ายังคงชี้ลงเป็นระยะเวลานานสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดส้นเท้าตอนเช้ารวมถึงเงื่อนไขเช่น plantar fasciitis, neuromas และ Achilles tendonitis

plantar fasciitis เป็นเงื่อนไขที่ fascia บนพื้นผิวของฝ่าเท้าหรือเท้าเพียงอย่างเดียวกลายเป็นระคายเคืองและอักเสบFascia เป็นกลุ่มของเส้นใยหนาแน่นที่เชื่อมต่อ calcaneus หรือกระดูกส้นเท้าไปยัง phalanges ของนิ้วเท้าเป็นหลักสร้างส่วนโค้งของเท้าPlantar Fasciitis เป็นความทุกข์ที่พบได้ทั่วไปซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกายที่มีน้ำหนักซ้ำ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คนอ้วนและโดยทั่วไปแล้วจะมีความเจ็บปวดในส้นเท้าและโค้งของเท้าอาการปวดส้นเท้าตอนเช้าเกิดจาก plantar fasciitis เป็นผลมาจากการเหลืออยู่ในตำแหน่งคงที่ค้างคืนเช่นเนื้อเยื่อแข็งและอักเสบทำให้ยืนและเคลื่อนไหวได้ยากเมื่อคนแรกลุกจากเตียงคือ Achilles tendonitisนี่คือเงื่อนไขที่ Achilles หรือ calcaneal, tendon ซึ่งเชื่อมโยงกล้ามเนื้อ gastrocnemius และ soleus ของลูกวัวกับกระดูกส้นเท้ากลายเป็นหงุดหงิดและอักเสบในทำนองเดียวกันAchilles tendonitis เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่นักกีฬาสันทนาการและมืออาชีพเป็นประเภทของการบาดเจ็บมากเกินไปซึ่งการเคลื่อนไหวหรือกระโดดข้ามบ่อยครั้งสร้างแรงเสียดทานมากเกินไประหว่างเอ็นและกระดูกสิ่งนี้นำไปสู่การสวมใส่เนื้อเยื่ออย่างค่อยเป็นค่อยไปที่รู้สึกถึงความเจ็บปวดความอ่อนโยนบวมและความแข็งตามหลังส้นเท้าและข้อเท้าเช่นเดียวกับ plantar fasciitis ที่เหลืออยู่ในตำแหน่งที่ยืดเยื้อในขณะที่นอนหลับสามารถทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าตอนเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเท้าเป็น plantarflexed และเอ็นก็สั้นลงการยืดส้นเท้าเมื่อตื่นขึ้นมาอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและความแข็งรู้สึกได้ที่นั่นและทำให้การเดินสามารถทนได้มากขึ้นNeuromas เกี่ยวข้องกับการอักเสบและการบวมของเนื้อเยื่อประสาทในกรณีนี้มันเกี่ยวข้องกับเส้นประสาทที่ข้ามกระดูกส้นเท้าเส้นประสาทส่วนใหญ่น่าจะเป็นโรคที่ไซต์นี้เป็นกิ่งก้านของเส้นประสาทกระดูกแข้งที่อยู่ตรงกลางซึ่งทำให้ผิวหนังส่วนใหญ่อยู่ด้านล่างของส้นเท้า

เงื่อนไขนี้เกิดจาก neuropathies ต่าง ๆ หรือโรคเส้นประสาทหรือจากการบาดเจ็บที่ทำให้เกิดความเสียหายเช่นการผ่าตัดที่สร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นที่ไซต์บ่อยครั้งที่เซลล์ประสาทของส้นเท้าอาจเกิดจากเนื้องอกของเส้นประสาทที่เหลืออยู่ในตำแหน่งใด ๆ ที่ทำให้เกิดแรงกดดันต่อ neuroma เช่นเดียวกับในระหว่างการนอนหลับสามารถทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้นที่นี่