อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคลื่นไส้และหม้อวูบวาบ?

อาการคลื่นไส้และการมึนงงอาจเกิดจากสิ่งต่าง ๆ จำนวนมากไม่ใช่ทั้งหมดที่ร้ายแรงอาการคลื่นไส้และอาการวูบวาบเป็นอาการที่พบบ่อยของการเจ็บป่วยเช่นไข้หวัดใหญ่พวกเขาอาจเกิดจากปัญหาทางการแพทย์เช่นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์น้ำตาลในเลือดต่ำความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวานแม้ว่าในหลายกรณีอาการเหล่านี้อาจมีคำอธิบายที่ง่ายกว่าเช่นการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปการกินอาหารที่อาจไม่ถูกเตรียมอย่างเหมาะสมหรือแม้กระทั่งจากอาการเมารถเช่นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากขี่รถเรือหรือเครื่องบิน

ไข้หวัดใหญ่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคลื่นไส้และอาการปวดหัวและมักจะมีไข้รวมถึงอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและปวดหากอาการเหล่านี้ยังคงมีอยู่และไม่สามารถอธิบายได้โดยความเจ็บป่วยหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเมื่อเร็ว ๆ นี้อาจเป็นการดีที่สุดที่จะไปพบแพทย์เพื่อออกกฎสิ่งที่ร้ายแรงกว่านี้โดยทั่วไปแล้วเขาหรือเธอจะสามารถทำการทดสอบบางอย่างและตรวจสอบว่าอาการเป็นสาเหตุของความกังวลหรือไม่อย่างไรก็ตามในกรณีที่ไม่จริงจังมากที่สุดคลื่นไส้และอาการปวดหัวสามารถได้รับการรักษาโดยการพักผ่อนบางอย่างหายใจเข้าลึก ๆ ผ่านจมูกและกินอะไรที่อ่อนโยนเช่นแครกเกอร์ธรรมดาหรือจิบเอลขิงหากอาการเกิดจากน้ำตาลในเลือดต่ำการกินของว่างหรือมีน้ำผลไม้บางอย่างสามารถช่วยได้

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคลื่นไส้และการมึนงงมันอาจเกิดขึ้นได้ทันทีหลังจากดื่มหรืออาจไม่เกิดขึ้นจนกว่าจะถึงเช้าวันรุ่งขึ้นเป็นความคิดที่ดีที่จะดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อคืนความชุ่มชื้นหลังจากดื่มมากเกินไปคาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้เกิดความรู้สึกที่คล้ายกัน

อาหารเป็นพิษเป็นแหล่งที่มาของอาการคลื่นไส้และตื้นเขิน แต่โดยทั่วไปแล้วมันจะดำเนินไปเพื่ออาเจียนหรือท้องเสียถ้าอาหารไม่ดีจริง ๆอาการปวดอย่างรุนแรงจากการบาดเจ็บเช่นกระดูกหักหรือการสูญเสียเลือดอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และวูบวาบทันทีนอกจากนี้บางคนพบว่าความเครียดที่ยืดเยื้อหรือเฉียบพลันอาจทำให้พวกเขารู้สึกคลื่นไส้หรือเวียนหัวเล็กน้อยและความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้เช่นกันบางคนประสบกับสิ่งนี้ในรูปแบบของการขนส่งใด ๆ ในขณะที่คนอื่น ๆ จะรู้สึกไม่ดีบนเรือหรือเครื่องบินเท่านั้นอาจเป็นประโยชน์ในการทานยาขิงหรือยารักษาอาการเมาค้างไว้ล่วงหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการเมารถนอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการหายใจเข้าลึก ๆ และดูจุดคงที่บนขอบฟ้าเพื่อป้องกันไม่ให้คลื่นไส้แย่ลง