อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดคอและความเหนื่อยล้า?

ความตึงเครียดที่คอและไหล่อาจทำให้เกิดอาการปวดคอและความเหนื่อยล้า แต่อื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่านั้นอาจทำให้เกิดปัญหาดังกล่าวได้สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอาจเป็นเพียงท่าทางที่ไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่นั่งอยู่บนเก้าอี้ด้านหลังโต๊ะทำงานเป็นเวลานานเนื่องจากกล้ามเนื้อมักจะเครียดและนำไปสู่ความเครียดปวดหัวและความรู้สึกเหนื่อยล้าเงื่อนไขที่ร้ายแรงมากขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ ได้แก่ fibromyalgia ไมเกรนและโรคข้ออักเสบบางชนิด

fibromyalgia มีความไวต่อความเจ็บปวดทั่วร่างกายและมักจะรู้สึกได้ที่คอและไหล่เงื่อนไขนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดคอและอ่อนเพลียเมื่อกระดูกสันหลังบีบอัดตลอดทั้งวันคอและไหล่มีน้ำหนักและการเคลื่อนไหวของศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมสำนักงานที่จ้องมองที่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานเป็นเรื่องปกติระดับความเครียดที่สูงขึ้นอาจทำให้สภาพนี้แย่ลงซึ่งมักจะควบคู่ไปกับความเหนื่อยล้าเรื้อรังปวดหัวความเครียดภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติของการนอนหลับ

สาเหตุที่พบบ่อยและรุนแรงน้อยลงของอาการปวดคอและความเหนื่อยล้ารวมถึงท่าทางที่ไม่ดีที่เกิดจากการขาดการสนับสนุนหลังขณะนั่งหรือยืนการบาดเจ็บจากกิจกรรมความเครียดหรือกิจกรรมกีฬาและ Whiplash ซึ่งเกิดขึ้นทันทีทำให้เกิดอาการปวดคอปัญหาเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถบรรเทาได้ด้วยการออกกำลังกายแบบยืด, เก้าอี้ตามหลักสรีรศาสตร์ที่มีการสนับสนุนคอและเอวและที่เหลือตามด้วยการบำบัดทางกายภาพเบา

ไมเกรนสามารถทำให้เกิดอาการปวดและเหนื่อยล้าและพวกเขามักจะต้องได้รับการรักษาด้วยยาไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงซึ่งมักจะทำให้เกิดอาการปวดในศีรษะและลำคอผู้ประสบภัยมักจะต้องนอนลงในห้องที่มืดและเงียบจนกระทั่งความเจ็บปวดผ่านไปแม้ว่าจะมียาหลายชนิดเพื่อช่วยป้องกันและบรรเทาอาการไมเกรนอาการปวดหัวอย่างรุนแรงเหล่านี้อาจเกิดจากการรวมกันของปัจจัยต่างๆรวมถึงอาหารกิจวัตรประจำวันระดับความเครียดและนิสัยการนอนหลับที่ไม่ดี

โรคข้ออักเสบยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดในข้อต่อของคอและความเหนื่อยล้าเงื่อนไขนี้คือการพูดโดยทั่วไปอาการบวมของข้อต่อใด ๆ ในร่างกายและมันมักจะมาพร้อมกับ atrophying ของเอ็นของข้อต่อนั้นเมื่อมีโรคข้ออักเสบอยู่ในกระดูกสันหลังมันอาจทำให้เกิดอาการปวดตลอดทั้งหลังคอและไหล่มียาเพื่อช่วยบรรเทาอาการและการยืดระยะเวลาอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้