อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดคอและความแข็ง?

อาการปวดคอและความฝืดมักจะไปจับมือกันในหมู่นักกีฬาและพนักงานออฟฟิศการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อในคอสามารถนำไปสู่อาการปวดคอและความแข็งเช่นเดียวกับท่าทางที่ไม่ดีกล้ามเนื้อเหนื่อยและแม้แต่ความเครียดในชีวิตประจำวันสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดคอและความแข็งนั้นร้ายแรงกว่าและต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์เงื่อนไขดังกล่าวอาจรวมถึงโรคข้ออักเสบแผ่นดิสก์ herniated ในกระดูกสันหลังความผิดปกติของกระดูกสันหลังหรือกระดูกสันหลังหักและการแตกหากความเจ็บปวดยังคงมีอยู่นานกว่าสองสามวันอาจมีอาการร้ายแรงมากขึ้นและควรมีการปรึกษาแพทย์

ในช่วงวันที่ยาวนานที่สำนักงานมักจะอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สบายใจเมื่อดวงตามองไปที่หน้าจอคอมพิวเตอร์.ยิ่งกล้ามเนื้อของคอรองรับศีรษะในตำแหน่งดังกล่าวนานเท่าไหร่กล้ามเนื้อเหล่านั้นก็จะเหนื่อยมากขึ้นเท่านั้นเมื่อกล้ามเนื้อยางพวกเขามักจะกระชับซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดคอและความแข็งในการต่อต้านเงื่อนไขดังกล่าวอาจพิจารณาซื้อเก้าอี้ตามหลักสรีรศาสตร์ที่สนับสนุนกระดูกสันหลังส่วนเอวและคอด้วยคอกระดูกสันหลังและไหล่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นกล้ามเนื้อตลอดทั้งหลังและคอมีโอกาสน้อยที่จะเบื่อหน่ายอย่างรวดเร็วซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่ตึงเครียด

การบาดเจ็บทุกประเภทอาจทำให้เกิดอาการปวดคอและความแข็งและความเจ็บปวดดังกล่าวเป็นเรื่องธรรมดาหลังจากเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือเข้าร่วมในการแข่งขันกีฬาผลกระทบอาจทำให้เกิดการบีบอัดกระดูกสันหลังซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาในกระดูกสันหลังการบีบอัดอาจนำไปสู่เส้นประสาทที่ถูกบีบหรืออาจนำไปสู่แผ่นดิสก์ herniated ในกระดูกสันหลังซึ่งของเหลวเหมือนเจลระหว่างแผ่นดิสก์บีบลงในคอลัมน์กระดูกสันหลังกระดูกสามารถถูกันหรือของเหลวเองอาจทำให้เกิดอาการปวดในกระดูกสันหลังและคอการบาดเจ็บดังกล่าวมักจะจำเป็นต้องมีการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายภาพและในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัดแพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดหรือยาต้านการอักเสบ

โรคข้ออักเสบอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดคอและความแข็งเมื่อเอ็นระหว่างข้อต่อเสื่อมลงกระดูกของข้อต่อนั้นมีแนวโน้มที่จะถูกันทำให้เกิดอาการปวดในระดับปานกลางถึงรุนแรงในคอหรือข้อต่ออื่น ๆ ในร่างกายโรคข้ออักเสบกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในฐานะบุคคลที่มีอายุมากขึ้นและในขณะที่การฟื้นตัวอย่างเต็มรูปแบบเป็นไปไม่ได้โรคข้ออักเสบสามารถรักษาด้วยการผสมผสานระหว่างยาการยืดและการออกกำลังกาย