อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเท้าบวมที่เจ็บปวด?

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเท้าบวมที่เจ็บปวดคือการตั้งครรภ์หรือโรคอ้วนโรคของข้อต่อเช่นโรคข้ออักเสบ;อาหารที่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรตสูงการบาดเจ็บ;และไตหัวใจตับหรือเส้นเลือดอาการปวดเท้าและเท้าบวมอาจเกิดจากสภาวะที่มีการแปลเช่นการบาดเจ็บหรือเป็นอาการของเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมดอาการบวมน้ำที่เท้าหรืออาการบวมของเท้าอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงและเงื่อนไขที่คงอยู่ควรได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์

เท้าแต่ละตัวประกอบด้วยกระดูก 26 กระดูก 33 ข้อต่อและมากกว่า 100 เอ็นกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อและเอ็นและรับน้ำหนักตัวทั้งหมดการตั้งครรภ์และโรคอ้วนเป็นทั้งเงื่อนไขที่สามารถขัดขวางระบบไหลเวียนโลหิตทำให้เกิดอาการบวมของหลอดเลือดและสร้างแรงกดดันอย่างมากที่เท้าเมื่อมีการสะสมของของเหลวมากเกินไปในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเท้าเท้าบวมและรู้สึกอึดอัดนี่เป็นผลมาจากแรงโน้มถ่วงดึงของเหลวไปที่แขนขาที่ต่ำกว่า

เงื่อนไขเช่นโรคข้ออักเสบส่งผลกระทบต่อข้อต่อของข้อเท้าและเท้าซึ่งสามารถนำไปสู่การบวมอาการบวมอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมาพร้อมกับการเพิ่มน้ำหนักและความยากลำบากในการหายใจและอาการบวมใด ๆ ที่แตกความเสียหายหรือเป็นแผลที่ผิวอาจเป็นอาการของอาการร้ายแรงในกรณีนี้แพทย์ควรได้รับการปรึกษา

สาเหตุอื่น ๆ ของเท้าบวมที่เจ็บปวดคือการกักเก็บโซเดียมการคุมกำเนิดหรือยาบำบัดทดแทนฮอร์โมน, หลอดเลือดดำขอด, การแพ้และการใช้ยาระบายยาขับปัสสาวะหรือยาเสพติดรองเท้าที่ไม่เหมาะสมและการใช้รองเท้าส้นสูงอย่างต่อเนื่องสามารถนำไปสู่เท้าที่เสียหายได้วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำและงานที่ถูกผูกไว้กับโต๊ะสามารถรับผิดชอบเท้าบวมที่เจ็บปวดเนื่องจากการนั่งเป็นเวลานานส่งผลให้การรวมของเหลวในขา

การรักษาเท้าบวมที่เจ็บปวดขึ้นอยู่กับสาเหตุเป็นมาตรการแรกขาควรสูงกว่าระดับหัวใจตำแหน่งนี้ทำให้ร่างกายสามารถปั๊มเลือดออกจากขาและของเหลวมากเกินไปที่รวมอยู่ในขาเพื่อระบายกลับเข้าไปในร่างกายหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานานควรแนะนำช่วงเวลาสั้น ๆ ในการเดินเป็นครั้งคราวทุกสองสามชั่วโมง

น้ำหนักส่วนเกินและการขาดการออกกำลังกายสามารถแก้ไขได้โดยการลดน้ำหนักและการแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกายควรลดปริมาณโซเดียมและปริมาณน้ำเพิ่มขึ้นการใช้ถุงเท้าบีบอัดหรือสนับสนุนสามารถช่วยการไหลเวียนได้กรณีที่เกิดจากปัญหาไตและหัวใจควรอยู่ภายใต้การดูแลทางการแพทย์ทันที