สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้องและอาหารไม่ย่อยคืออะไร?

อาการปวดท้องและอาหารไม่ย่อยหรือที่เรียกว่าอาการอาหารไม่สำคัญอาจเกิดจากเงื่อนไขที่หลากหลายในกรณีส่วนใหญ่อาการอาจเกิดจากการกินอาหารมากเกินไปกินอาหารประเภทเฉพาะโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่เผ็ดหรือไขมันสูงหรือดื่มเครื่องดื่มอัดลมมากเกินไปอาการปวดท้องและอาหารไม่ย่อยอาจเป็นผลข้างเคียงของสภาวะที่รุนแรงมากขึ้นรวมถึงกรดไหลย้อนและแผล ulcers

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการทั้งสองเกี่ยวข้องกับการกินมากเกินไปเมื่อคนกินเร็วเกินไปท้องของเขาไม่สามารถบอกสมองของเขาได้ว่ามันเต็มเวลาและกินอาหารมากกว่าที่จำเป็นเมื่อกระเพาะอาหารมากเกินไปปวดท้องและคลื่นไส้เป็นเรื่องธรรมดาโดยการกินอย่างช้าๆและรออยู่ระหว่างส่วนเพิ่มเติมของอาหารท้องมีเวลาเพียงพอที่จะส่งข้อความไปยังสมองว่าเต็มไปด้วยการควบคุมการกินต่อไปและหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่การกินมากเกินไปอาจทำให้เกิดนอกจากนี้ยังสามารถเป็นผลมาจากประเภทของอาหารที่คนกินมากกว่าปริมาณที่พวกเขากินหลายคนมีความกระตือรือร้นตามธรรมชาติสำหรับอาหารบางชนิดที่เผ็ดในธรรมชาติไขมันสูงเค็มมากหรือมีปริมาณเส้นใยสูงในขณะที่พวกเขาอาจจะสามารถจัดการกับอาหารประเภทนี้ในปริมาณน้อยแม้กระทั่งการเสิร์ฟในระดับปานกลางอาจนำไปสู่การอิจฉาริษยาและปัญหากระเพาะอาหารอื่น ๆในกรณีเหล่านี้เป็นการดีที่สุดที่จะกำจัดประเภทของอาหารที่รู้จักกันว่าทำให้เกิดอาการปวดท้องและอาหารไม่ย่อยจากอาหารหากคนเพลิดเพลินกับอาหารบางอย่างแม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่ได้นั่งอยู่ในกระเพาะอาหาร แต่ก็มีผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์หลายรายการที่สามารถรับประทานก่อนมื้ออาหารที่สามารถช่วยลดผลข้างเคียงของอาหารที่เกิดขึ้นตามปกติเกี่ยวกับเครื่องดื่มคาร์บอเนตคาร์บอเนตในเครื่องดื่มเป็นรูปแบบของก๊าซเมื่อใช้เครื่องดื่มอัดลมมากเกินไปก๊าซมีแนวโน้มที่จะสะสมในกระเพาะอาหารมักจะสร้างผลกระทบที่ท้องอืดในกรณีเหล่านี้ก๊าซจะค่อยๆขยายออกไปสร้างความรู้สึกที่ไม่สบายใจที่อาจนำไปสู่อาการปวดท้องและอาหารไม่ย่อย

ความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากอาการปวดท้องและอาหารไม่พึงประสงค์ แต่โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นไม่บ่อยนักในกรณีที่มีอาการเกิดขึ้นจากสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าเช่นแผลหรือกรดไหลย้อนอาการปวดท้องและอาหารไม่ย่อยอาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันเมื่อสาเหตุพื้นฐานได้รับการปฏิบัติอย่างถูกต้องผลข้างเคียงอื่น ๆ ควรเริ่มจางหายไปเช่นกันมีบางครั้งที่ต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และอาหารที่ จำกัด เพื่อให้อาการในการตรวจสอบ