การบาดเจ็บส้นเท้าที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?

การบาดเจ็บส้นเท้าอาจเกิดจากปัจจัยที่หลากหลายความเครียดซ้ำ ๆ การออกกำลังกายมากเกินไปหรือน้ำหนักที่วางไว้บนส้นเท้าอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บอาการปวดส้นเท้าอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่เกิดจากกล้ามเนื้อเอ็นและกระดูกตลอดทั้งส้นเท้าและเท้าการบาดเจ็บที่ส้นเท้าอาจมีอาการทั่วไปเช่นอาการชา, รู้สึกเสียวซ่า, ความอ่อนโยน, อาการบวมและความเจ็บปวดที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นการบาดเจ็บส้นเท้าที่พบบ่อยที่สุดบางชนิด ได้แก่ เดือยส้นเท้า, plantar fasciitis, การแตกหักส้นเท้าและการแตกของเอ็นร้อยหวาย ach

ส้นส้นส้นเป็นหนึ่งในการบาดเจ็บส้นเท้าที่พบบ่อยที่สุดโดยทั่วไปแล้วจะถูกกำหนดให้เป็นกระดูกที่เติบโตจากกระดูกส้นเท้าส่วนที่ยื่นออกมาสามารถมองเห็นได้ใน X-rayความเจ็บปวดอาจส่งผลให้การเจริญเติบโตขยายจากกระดูกส้นเท้าไปสู่เนื้อเยื่อรอบส้นเท้าเงื่อนไขนี้อาจเป็นผลมาจากการวิ่งออกกำลังกายการบาดเจ็บจากการวิ่งหรือจากรองเท้าที่ติดตั้งอย่างไม่เหมาะสม

plantar fasciitis เป็นอาการบาดเจ็บส้นเท้าอีกประเภทหนึ่งการวิ่งข้ามด้านล่างของเท้าเป็นแถบเนื้อเยื่อหนาที่รู้จักกันในชื่อ Fascia Plantarหากเนื้อเยื่อนี้กลายเป็นอักเสบ plantar fasciitis อาจส่งผลให้สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากความเครียดที่ส้นเท้ามากเกินไปอาการบวมฟกช้ำและอาการปวดเท้าเป็นอาการที่พบบ่อยของอาการนี้

การแตกหักเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ส้นเท้าจะได้รับบาดเจ็บส้นเท้าอาจแตกหักได้หลายวิธีรวมถึงการตกหรืออุบัติเหตุรถยนต์อาการที่โดดเด่นที่สุดของการแตกหักส้นเท้ามักจะไม่สามารถรับน้ำหนักบนส้นเท้าและปวดในพื้นที่หากมีการแตกหักอยู่เท้าทั้งหมดอาจแข็งและบวมรังสีเอกซ์ของส้นเท้าและข้อเท้ามักจะใช้ในการวินิจฉัยการแตกหักของส้นเท้า

การแตกของเอ็นร้อยหวายการบาดเจ็บส้นเท้าชนิดหนึ่งซึ่งอาจส่งผลให้เอ็นกล้ามเนื้อเนื้อเยื่อหนาที่ด้านหลังของส้นเท้าถูกฉีกขาด.การบาดเจ็บนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการล่มสลายครั้งใหญ่การสะดุดหรือการผลักออกจากเท้ากิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้เอ็นร้อยหวาย Achilles มากเกินไปอาจทำให้เกิดการแตกการผ่าตัดอาจจำเป็นสำหรับการบาดเจ็บนี้media Media Plantar Nerve Adsrapment เป็นอาการบาดเจ็บที่อาจเป็นผลมาจากเส้นประสาทในส้นเท้าด้านในที่ถูกบีบอัดอาการปวดอย่างต่อเนื่องเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดความเจ็บปวดอาจรุนแรงมากจนอาจเป็นเรื่องยากอุปกรณ์เท้าเช่นเศษเสี้ยวอาจใช้สำหรับการบาดเจ็บส้นประเภทนี้

การบาดเจ็บแผ่นไขมัน calcaneal อาจเป็นผลมาจากการหยุดชะงักหรือความเสียหายที่เกิดขึ้นกับ calcaneal หรือส้นเท้าแผ่นไขมันเนื้อเยื่อไขมันประกอบขึ้นเป็นแผ่นและจุดประสงค์ของมันคือการรองรับกระดูกส้นเท้าและดูดซับแรงกระแทกอาการปวดเมื่อยและปวดในส้นเท้าเป็นอาการที่พบบ่อยของการบาดเจ็บที่เนื้อเยื่อนี้การเดินเท้าเปล่าและใช้แรงกดดันกับส้นเท้าอาจพูดเกินจริงอาการ

มีบางขั้นตอนที่อาจดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บส้นเท้าบางวิธีในการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ได้แก่ การสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมหลีกเลี่ยงพื้นผิวการเดินที่ไม่สม่ำเสมอและเตรียมการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายโดยการยืดเคล็ดลับอื่น ๆ รวมถึงการสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมสำหรับกิจกรรมที่กำหนดต่อต้านการกระตุ้นให้สวมรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าและส้นเท้าที่สวมใส่และไม่เดินเท้าเปล่าบนพื้นผิวแข็ง

หากอาการปวดส้นเท้ารุนแรงและต่อเนื่องอาจจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์การบาดเจ็บจากส้นเท้าที่ไม่ได้รับการดูแลอาจนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ รวมถึงน้ำตาเอ็นหรือการแตกความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและการสะสมของเนื้อเยื่อแผลเป็นแพทย์สามารถวินิจฉัยการบาดเจ็บอย่างถูกต้องและให้วิธีการรักษาที่ดีที่สุด