ผลข้างเคียงของการเลี้ยงลูกด้วยนมคืออะไร?

มีผลข้างเคียงที่หลากหลายของการเลี้ยงลูกด้วยนมทั้งดีและไม่ดีแม้ว่าผลข้างเคียงเชิงลบมักจะได้รับการรักษา แต่พวกเขาอาจทำให้มันยากสำหรับผู้หญิงบางคนที่จะทำการพยาบาลต่อไปเป็นเวลานานหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดคือความหิวเพิ่มขึ้นเนื่องจากร่างกายต้องการแคลอรี่มากขึ้นในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หัวนมที่แห้งและแตกอาจเป็นปัญหาได้แน่นอนว่ามีผลข้างเคียงที่เป็นบวกของการเลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับระดับเอสโตรเจนที่ลดลงในร่างกายซึ่งอาจนำไปสู่การมีประจำเดือนล่าช้าและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด

หนึ่งในผลข้างเคียงที่กล่าวถึงมากที่สุดของการเลี้ยงลูกด้วยนมคือความหิวโหยอย่างต่อเนื่องนี่เป็นเพราะร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ 500 ถึง 800 แคลอรี่ต่อวันผ่านการพยาบาลทารกกำหนดให้คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมต้องกินแคลอรี่อย่างน้อย 500 แคลอรี่ต่อวันมากกว่าที่พวกเขากินขณะตั้งครรภ์ผู้ที่ละเลยที่จะทำเช่นนั้นอาจพบว่าตัวเองหิวเป็นพิเศษและการจัดหานมของพวกเขาก็น่าจะเริ่มลดลงเช่นกันแน่นอนว่าการกำจัดผลข้างเคียงนี้มักจะง่ายเพราะมันต้องเพิ่มอาหารมื้อเล็ก ๆ อย่างน้อยหนึ่งมื้อในอาหารการเพิ่มอาหารว่างเพื่อสุขภาพแทนอาหารพิเศษสามารถทำงานได้เช่นกัน

แม่พยาบาลหลายคนมีประสบการณ์แห้งหัวนมแตกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามสัปดาห์แรกสิ่งนี้สามารถทำให้การพยาบาลเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดแม้จะทำให้คุณแม่บางคนหยุดโดยสิ้นเชิงผู้หญิงที่มีปัญหานี้มักจะแนะนำให้ใช้ครีมเลี้ยงลูกด้วยนมที่สามารถนำไปใช้ได้ตลอดเวลาแม้กระทั่งก่อนการพยาบาลเพราะถือว่าปลอดภัยสำหรับทารกเช่นกันหากหัวนมหนึ่งเลวร้ายยิ่งกว่าที่อื่นอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะพยาบาลมากขึ้นในอีกด้านหนึ่งเมื่อเป็นไปได้เพื่อให้หัวนมได้รับโอกาสในการรักษาในขณะที่นี่เป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่เจ็บปวดที่สุดของการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่ก็ถือว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่รักษาได้มากที่สุด

ผลข้างเคียงบางอย่างจากการเลี้ยงลูกด้วยนมนั้นเป็นไปในเชิงบวกและกระตุ้นให้ผู้หญิงให้พยาบาลนานที่สุดเท่าที่จะทำได้ตัวอย่างเช่นเอสโตรเจนมักจะลดลงอย่างมากในช่วงเวลานี้ซึ่งมักจะส่งผลให้มีประจำเดือนล่าช้าแน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นสำหรับผู้หญิงทุกคนและไม่ได้หมายความว่าการตกไข่หยุดอยู่เสมอดังนั้นการคุมกำเนิดมักจะแนะนำแม้ในกรณีที่ไม่มีการมีประจำเดือนผลประโยชน์ที่เกี่ยวข้องคือการลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและรังไข่ซึ่งเกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ยาวขึ้นความเสี่ยงของเธอก็ยิ่งลดลงสำหรับมะเร็งชนิดนี้