สัญญาณของปลายแขนแพลงคืออะไร?

สัญญาณของปลายแขนแพลงรวมถึงความเจ็บปวดช้ำและบวมปลายแขนที่แพลงอาจได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือเกิดจากการออกกำลังกายหรือเปลี่ยนแขนอย่างผิดปกติในระหว่างการออกกำลังกายแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วเคล็ดขัดยอกจะไม่รุนแรง แต่ปลายแขนแพลงที่รุนแรงอาจทำให้เกิดความพิการอย่างมีนัยสำคัญขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแพลงเวลาการกู้คืนอาจอยู่ในช่วงตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ถึง 12 สัปดาห์

แพลงอาจเกิดจากการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันหรือไม่คาดคิดและสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายไม่อุ่นขึ้นก่อนออกกำลังกายการออกกำลังกายในขณะที่เหนื่อยล้าอาจทำให้เกิดแพลงได้MRI หรือ X-ray อาจใช้ในการวินิจฉัยแขนที่แพลงอย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วรังสีเอกซ์แบบดั้งเดิมมักจะไม่มีประสิทธิภาพในการวินิจฉัยการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนเมื่อเกิดการบาดเจ็บการประเมินผลทางการแพทย์และการรักษาในทันทีอาจปรับปรุงผลลัพธ์เนื่องจากการรักษาล่าช้าอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเอ็นรอบและโครงสร้างอื่น ๆ ของปลายแขน

การใช้ยาต้านการอักเสบหรือยาแก้ปวดอื่น ๆช่วยบรรเทาอาการของปลายแขนแพลงแม้ว่ายาบรรเทาอาการปวดเช่นยาแก้ปวดที่ใช้อะซิตามิโนเฟนสามารถช่วยลดความเจ็บปวดได้ไอบูโพรเฟนแอสไพรินและโซเดียม naproxen สามารถช่วยลดการอักเสบและปวด แต่อาจทำให้เลือดออกผิดปกติและปวดท้องในกรณีที่หายากยาต้านการอักเสบอาจทำให้เกิดความเสียหายของไตและอาจนำไปสู่ความล้มเหลวของไต

การทำให้ปลายแขนที่แพลงสามารถช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบได้เมื่อรวมกับยาต้านการอักเสบน้ำแข็งอาจช่วยเร่งการฟื้นตัวและปรับปรุงการไหลเวียนน้ำแข็งไม่ควรนำไปใช้กับผิวโดยตรงและควรห่อด้วยผ้านุ่มหรือวางไว้ในถุงน้ำแข็งการห่อปลายแขนอาจช่วยบรรเทาอาการและทำให้แขนมีเสถียรภาพในขณะที่มันกำลังรักษาไม่ควรใช้ผ้าพันแผลการบีบอัดให้แน่นเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการขัดขวางการไหลเวียนและขัดขวางการฟื้นตัว

การยกแขนที่สูงกว่าหัวใจสามารถช่วยลดอาการบวมได้แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะตอบสนองได้ดีต่อผู้บรรเทาอาการปวดที่เคาน์เตอร์ แต่บางคนอาจต้องใช้ยาบรรเทาอาการปวดตามใบสั่งแพทย์ยาเหล่านี้มักจะเป็นโคเดอีนหรือ opioid และอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงรวมถึงอาการง่วงนอนที่ลึกซึ้งเวียนศีรษะและการมองเห็นเบลอนอกจากนี้อาการปวดท้องท้องผูกและปวดศีรษะอาจเกิดขึ้นได้ควรหลีกเลี่ยงการขับขี่และการใช้งานเครื่องจักรที่เป็นอันตรายเมื่อทานยาตามใบสั่งแพทย์และควรดำเนินการเมื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ