เอ็นฉีกขาดคืออะไร?

เอ็นเป็นแถบของเนื้อเยื่อที่ช่วยให้ข้อต่อทำงานได้อย่างถูกต้องเอ็นมีเสถียรภาพข้อต่อดังนั้นเมื่อน้ำตาเอ็นเอ็นหนึ่งฟังก์ชั่นข้อต่อจะถูกบุกรุกสัญญาณของเอ็นฉีกขาดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บเช่นเดียวกับการรักษาสำหรับการบาดเจ็บดังกล่าวแน่นอนว่าอาการปวดเป็นหนึ่งในสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของเอ็นฉีกขาดแม้ว่าความเจ็บปวดสามารถมาพร้อมกับการช้ำบวมการไม่สามารถเคลื่อนที่ได้และแม้แต่เสียงที่โผล่ขึ้นมาเมื่อน้ำตาเอ็นการรักษาอาจมีตั้งแต่การพักผ่อนอย่างง่ายจนถึงการผ่าตัดที่ซับซ้อนมากขึ้นเพื่อซ่อมแซมเอ็นที่เสียหาย

นักกีฬามีความเสี่ยงมากที่สุดที่จะได้รับสัญญาณของเอ็นฉีกขาดหากสัญญาณใด ๆ ควรนำเสนอตัวเองขอแนะนำให้นักกีฬาหยุดกิจกรรมที่พวกเขามีส่วนร่วมเพื่อป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมที่อาจทำให้การรักษามีความซับซ้อนควรใช้การบำบัดข้าวก่อนข้าวหมายถึงการพักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูงการกระทำเหล่านี้ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปสู่การบาดเจ็บซึ่งจะส่งออกซิเจนที่มีค่าสำหรับเวลาในการรักษาที่เร็วขึ้นการรักษาข้าวจะช่วยให้อาการบวมน้อยที่สุดและอาจช่วยลดความเจ็บปวดได้

ความรุนแรงและการขาดความคล่องตัวเป็นสัญญาณของเอ็นฉีกขาดที่บ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงหากสัญญาณเหล่านี้มาพร้อมกับการช้ำและบวมผู้บาดเจ็บควรไปพบแพทย์ทันทีแพทย์อาจแนะนำเพียงแค่ทำให้การตรึงข้อต่อที่ได้รับผลกระทบเป็นระยะเวลานานแม้ว่าในสถานการณ์ที่รุนแรงบางอย่างอาจมีการแนะนำการผ่าตัดเอ็นจะต้องได้รับการซ่อมแซมผ่านการผ่าตัดเพื่อให้แน่ใจว่าความเสถียรของข้อต่อแม้ว่าหลังจากการผ่าตัดผู้บาดเจ็บมีแนวโน้มที่จะลดความคล่องตัวและอาจเป็นจุดอ่อนในข้อต่อข้อต่ออาจจะฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่หรือไม่ทำให้ผู้บาดเจ็บต้องได้รับการสนับสนุนหรือการสนับสนุนอื่น ๆ ในระหว่างการออกกำลังกาย

หลังจากเวลาในการรักษาที่เหมาะสมได้รับอนุญาตให้จัดการกับสัญญาณของเอ็นฉีกขาดเพื่อรับการบำบัดทางกายภาพมุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและเสริมความแข็งแกร่งของเอ็นที่ได้รับผลกระทบเอ็นเหล่านี้จะลดลงในช่วงระยะเวลาการกู้คืนดังนั้นการบำบัดทางกายภาพจะเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับการทำงานร่วมกันที่เหมาะสมขอแนะนำให้ได้รับการบำบัดทางกายภาพภายใต้การแนะนำของนักกายภาพบำบัดมืออาชีพแม้ว่าบางคนอาจเลือกที่จะทำกายภาพบำบัดด้วยตนเองหากพวกเขามีความรู้เพียงพอเกี่ยวกับการบำบัดทางกายภาพที่เหมาะสม