ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำคืออะไร?

สัญญาณแรกของน้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดมักจะรวมถึงความรู้สึกหิว, ผิวชื้นหรือ clammy และการสั่นเล็กน้อยในหมู่คนอื่น ๆอาการเหล่านี้จะแย่ลงเมื่อน้ำตาลในเลือดลดลงและการเปลี่ยนแปลงอารมณ์หรือความสับสนอาจเกิดขึ้นเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นอันตรายสัญญาณบางอย่างที่รุนแรงที่สุดอาจรวมถึงการเป็นลมชักหรือแม้แต่อาการโคม่าซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายของสมองถาวร

น้ำตาลในเลือดต่ำอาจเป็นเรื่องธรรมดาเพื่อสัมผัสกับน้ำตาลในเลือดต่ำโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตรายและระดับน้ำตาลในเลือดจะกลับมาหากมีของว่างหรืออาหารอย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงสัญญาณของน้ำตาลในเลือดต่ำเพื่อป้องกันไม่ให้มันแย่ลงและอาจกลายเป็นอันตรายสัญญาณแรกของน้ำตาลในเลือดต่ำรวมถึงตัวสั่นและบางครั้งความรู้สึกหนาวสั่นหรือคลื่นไส้นอกเหนือไปจากที่กล่าวถึงข้างต้นความผิดปกติของการเต้นของหัวใจอาจเกิดขึ้นได้เช่นกันซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกกังวลใจ

เมื่อน้ำตาลในเลือดยังคงลดลงสัญญาณระดับปานกลางของน้ำตาลในเลือดต่ำจะปรากฏขึ้นสิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นความรู้สึกเหนื่อยล้าหรืออ่อนแอต่อร่างกายการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และความหงุดหงิดรู้สึกเป็นลมหรือเวียนหัวและการสูญเสียความสามารถในการจดจ่อกับงานที่อยู่ในมืออาการเหล่านี้โดยทั่วไปจะปรากฏนอกเหนือจากอาการเล็กน้อยข้างต้นและอาจเลวร้ายลงตัวอย่างเช่นความวิตกกังวลอาจเด่นชัดมากขึ้นหรือการเต้นของหัวใจจะรู้สึกว่ามันกำลังข้ามจังหวะ

ณ จุดใด ๆ เหล่านี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาน้ำตาลในเลือดต่ำทันทีโดยมีอะไรกินหรือดื่มสิ่งที่มีน้ำตาลเช่นน้ำผลไม้บางคนพบว่าการกินขนมชิ้นหนึ่งมีประโยชน์แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะพยายามกินอาหารที่สมดุลเพื่อป้องกันการแหลมและลดลงในน้ำตาลในเลือดซึ่งอาจนำไปสู่อาการเหล่านี้ทั้งหมดควรกินอย่างน้อยสามมื้อใหญ่ต่อวันหรือห้ามื้อเล็ก ๆ เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดมั่นคงกินอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับผักธัญพืชและโปรตีน

เมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำมากสัญญาณของน้ำตาลในเลือดต่ำกลายเป็นอันตรายทางการแพทย์อาจทำให้สมองเสียหายอุณหภูมิของร่างกายจะลดลงเป็นลมมักจะเกิดขึ้นและหลายคนมีอาการชักสิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการโคม่าซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตใครก็ตามที่มีอาการเหล่านี้ต้องการการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน