การมีประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุของมดลูกหลั่งออกทางช่องคลอดซึ่งบ่งบอกถึงการสิ้นสุดของรอบประจำเดือนหนึ่งครั้งและรอบต่อไป ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มมีประจำเดือนเมื่อพวกเขาถึงวุฒิภาวะทางเพศซึ่งมักจะเกิดขึ้นในวัยรุ่นตอนต้น โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะมีอาการของการมีประจำเดือนทุก ๆ 28-31 วันโดยมีอาการนานประมาณหนึ่งสัปดาห์ อาการที่พบบ่อยที่สุดของการมีประจำเดือนรวมถึงการมีเลือดออกในบริเวณช่องคลอดอารมณ์แปรปรวนเต้านมและปวดกล้ามเนื้อและปวดท้องน้อย
สัญญาณของการมีประจำเดือนจะถูกควบคุมโดยความผันผวนของฮอร์โมนในร่างกาย ผ่านครึ่งรอบประจำเดือนเพิ่มขึ้นสองฮอร์โมนสโตรเจนและโปรเจสเตอโรทำให้ผนังของมดลูกกลายเป็นหนาและเหนียวเพื่อช่วยในการปลูกฝังไข่ถ้าผู้หญิงถูกทำให้ชุ่ม หากไม่มีการปฏิสนธิเกิดขึ้นฮอร์โมนจะหล่นลงมาเป็นปกติทำให้เยื่อบุหนาหลั่งออกจากร่างกาย เมื่อระดับฮอร์โมนลดลงพวกเขามักจะทำให้สัญญาณแรกของการมีประจำเดือนหรือที่เรียกว่าอาการก่อนมีประจำเดือน
ในช่วงสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนอาการหลายอย่างสามารถแสดงให้ผู้หญิงเห็นว่าเธอกำลังจะมีประจำเดือน ผู้หญิงบางคนเก็บน้ำโดยเฉพาะที่หน้าอกนำไปสู่การบวมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและความรุนแรงในพื้นที่ ผู้หญิงอาจมีอารมณ์แปรปรวนผิดปกติ รายงานจำนวนมากกลายเป็นหงุดหงิดขึ้นอยู่กับภาวะซึมเศร้าหรือ oversensitive ในวันก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือน ผู้หญิงบางคนเพิ่มความอยากอาหารหรืออยากอาหารบางชนิดในขณะที่คนอื่น ๆ อาจมีปัญหาเรื่องสิวมากขึ้นหรือนอนไม่หลับ ผู้หญิงทุกคนไม่ได้มีอาการของการมีประจำเดือนทุกเดือน แต่มีหลายคนที่มีอาการไม่สบายอย่างน้อยเป็นครั้งคราว
สัญญาณที่ชัดเจนและสำคัญที่สุดของการมีประจำเดือนคือเลือดออกจากบริเวณช่องคลอด แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูน่าตกใจในตอนแรก แต่เป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดีซึ่งบ่งบอกว่าเยื่อบุโพรงมดลูกกำลังไหลออกและไม่มีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในเดือนที่ผ่านมา การตกเลือดมักจะหนักมากในช่วงสองสามวันแรกจากนั้นค่อยๆลดลง ผู้หญิงหลายคนยังเคยมีอาการตะคริวเล็กน้อยหรือรุนแรงในช่วงล่างขาและเท้าก่อนการมีประจำเดือนและในช่วงสองสามวันแรกของรอบประจำเดือน
เนื่องจากอาการส่วนใหญ่ของการมีประจำเดือนอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและเสียสมาธิอย่างจริงจังผู้หญิงหลายคนจึงสงสัยว่ามีอะไรที่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการตะคริวอารมณ์แปรปรวนหรืออาการและอาการแสดงอื่น ๆ ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์มักมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดเช่นเดียวกับแผ่นความร้อนและขวดน้ำร้อน ในบางกรณีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือนและตะคริวที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน หากมีเลือดออกเกิดขึ้นนานกว่าสิบวันหรือหากอาการที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนหยุดชะงักความสามารถของผู้หญิงในการทำงานไปโรงเรียนหรือทำกิจวัตรประจำวันการขอคำแนะนำจากนรีแพทย์จะเป็นประโยชน์
