อาการไหล่ช้ำคืออะไร?

อาการที่ชัดเจนที่สุดของไหล่ฟกช้ำคือรอยช้ำที่มองเห็นได้ในบริเวณที่มีผลกระทบต่อ Shoulerสัญญาณที่น่าจะเป็นไปได้รวมถึงอาการบวมความแข็งและความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนในกรณีส่วนใหญ่การรักษาไหล่ช้ำไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ด้วยน้ำแข็งการพักผ่อนและการยืดกล้ามเนื้อมักจะพิสูจน์ได้ว่าเพียงพอสำหรับการฟื้นตัวยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์อาจใช้สำหรับการอ่อนโยนหรือเจ็บช้ำ

รอยช้ำหรือฟกช้ำเป็นเลือดที่อยู่ใต้ผิวหนังซึ่งมักเป็นผลมาจากการบาดเจ็บทื่อผลกระทบทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่น ๆ โดยไม่เจาะผิวหนังเลือดสะสมที่บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บซึ่งส่วนใหญ่มองเห็นได้ว่าเป็นการเปลี่ยนสีม่วงของผิวหนังรอยฟกช้ำลึกที่บริเวณที่มีเลือดออกไม่ได้อยู่ใกล้พื้นผิวและไม่มีรอยช้ำที่มองเห็นได้ปรากฏบนผิวหนังเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่ง

การบาดเจ็บประเภทนี้มักจะอ่อนโยนและไวต่อการสัมผัสรอยฟกช้ำไปยังข้อต่อเช่นไหล่อาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่ออยู่ในบางตำแหน่งซึ่งอาจ จำกัด ช่วงของการเคลื่อนไหวผู้ป่วยอาจมีอาการปวดอย่างต่อเนื่องจากไหล่ช้ำความเจ็บปวดซึ่งอาจทวีความรุนแรงขึ้นด้วยการสัมผัสหรือการเคลื่อนไหวการช้ำไหล่ที่รุนแรงบางอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดที่แผ่แขนลง

อาการบวมเป็นอีกอาการที่น่าจะเป็นไปได้สำหรับไหล่ช้ำร่างกายตอบสนองต่อการบาดเจ็บโดยน้ำท่วมบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บด้วยของเหลวในความพยายามที่จะรองรับและปกป้องพื้นที่อาการบวมนี้อาจทำให้ข้อต่อแข็งและ จำกัด ช่วงการเคลื่อนไหวต่อไปการช้ำอาจลดลงโดยใช้แรงดันทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บเช่นเดียวกับเลือดออกอื่น ๆ ความดันช่วยชะลอการไหลของเลือดจนกว่าการแข็งตัวสามารถปิดกั้นเลือดออกได้มากขึ้นเลือดออกน้อยลงมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้มีรอยช้ำที่เล็กลงและเจ็บปวดน้อยลง

น้ำแข็งแนะนำบ่อยครั้งสำหรับไหล่ช้ำไอซิ่งการบาดเจ็บสามารถลดความเจ็บปวดและบวมเพื่อการฟื้นตัวที่รวดเร็วและสะดวกสบายยิ่งขึ้นก้อนน้ำแข็งหรือแพ็คน้ำแข็งที่หลวมไม่ควรวางไว้บนผิวหนังโดยตรง แต่ควรห่อด้วยผ้าขนหนูแทนและควรใช้เป็นเวลา 20 นาทีต่อครั้งการยืดกล้ามเนื้อยังมีความสำคัญในการรักษาไหล่ช้ำเนื่องจากความล้มเหลวในการยืดไหล่ด้วยการออกกำลังกายที่อ่อนโยนสามารถนำไปสู่ความแข็งซึ่งขยายระยะเวลาการกู้คืนอย่างมีนัยสำคัญการยืดไหล่อย่างสม่ำเสมอผ่านการเคลื่อนไหวอย่างเต็มรูปแบบจะรักษาความยืดหยุ่นบ่อยครั้งที่การฟกช้ำไหล่เป็นอาการบาดเจ็บเล็กน้อยและไม่จำเป็นต้องมีการรักษาพยาบาลโดยทั่วไปแล้วการบรรเทาอาการปวดเคาน์เตอร์มักจะสามารถจัดการความเจ็บปวดได้ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงหรืออาการที่ไม่ดีขึ้นอาจมีการบาดเจ็บสาหัสมากขึ้นและควรไปพบแพทย์อย่างมืออาชีพ