อาการของยาเกินขนาดวิตามินดีคืออะไร?

ถึงแม้ว่าวิตามินดีจะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ก็อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้มากเกินไปปัญหาระบบทางเดินอาหารและความดันโลหิตสูงเป็นที่รู้จักกันว่าผลข้างเคียงของการบริโภควิตามินดีมากเกินไปผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้น ได้แก่ hypercalcemia, อาการชักและหูหนวก

วิตามินดีถูกนำเข้าสู่ร่างกายในหลายวิธี แต่มักจะผ่านการสัมผัสกับผิวหนังของแสงอัลตราไวโอเลตจากแสงแดดเมื่อสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงร่างกายสามารถสร้างวิตามินดีของตัวเองและประมาณ 30 นาทีของการได้รับแสงแดดทุกวันสามารถจัดหาวิตามินดีได้ในปริมาณที่เพียงพอสำหรับผู้ใหญ่วิตามินดียังสามารถจัดหาได้จากอาหารบางอย่างเช่นปลามันและเห็ดรวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดีรวมถึงนมและชีสบางชนิดหลายคนเพิ่มปริมาณวิตามินดีด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นน้ำมันตับหรือวิตามิน

เป็นเรื่องยากมากและแพทย์บางคนอ้างว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้สัมผัสกับการได้รับแสงแดดมากเกินไปหรืออาหารเพียงอย่างเดียวโดยทั่วไปแล้วการใช้ยาเกินขนาดจะเกิดขึ้นเมื่อมีการเสริมอาหารมากเกินไปในรูปแบบของวิตามินหรือน้ำมันตับปลาจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารปริมาณวิตามินดีที่แนะนำทุกวันคือ 2,000 หน่วยระหว่างประเทศ (IU) สำหรับผู้ใหญ่ แต่แพทย์บางคนระบุว่าปริมาณวิตามินดีที่สูงขึ้นอาจส่งผลให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นแม้ว่าปริมาณที่แน่นอนจะอยู่ภายใต้การอภิปราย แต่กรณีส่วนใหญ่ของการใช้ยาเกินขนาดวิตามินดีเกิดขึ้นในบุคคลที่ใช้เวลาประมาณ 40,000 IU ต่อวัน

ยาเกินขนาดวิตามินดีมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารเช่นคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องผูกผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการใช้ยาเกินขนาดอาจประสบกับการสูญเสียความอยากอาหารปัญหาเหล่านี้มักจะเป็นตัวบ่งชี้เริ่มต้นของการใช้ยาเกินขนาด

อาการที่พบบ่อยอีกครั้งของยาเกินขนาดวิตามินดีคือความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงความดันโลหิตสูงมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองและความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ไตล้มเหลวผลข้างเคียงที่พบบ่อยน้อยกว่าของวิตามินดีมากเกินไปรวมถึงอาการชักตาบอดหูหนวกและระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้น

ผลข้างเคียงที่สำคัญอย่างหนึ่งของการใช้ยาเกินขนาดวิตามินดีคือ hypercalcemia ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อวิตามินดีมากเกินไปในร่างกายส่งผลให้เกิดการดูดซึมของแคลเซียมมากเกินไปอาการของภาวะ hypercalcemia รวมถึงการขาดน้ำมาพร้อมกับความกระหายมากเกินไปปวดกล้ามเนื้อและความอ่อนแอท้องผูกอาการคลื่นไส้และอาเจียนหากไม่ได้รับการรักษา hypercalcemia อาจส่งผลให้จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ, นิ่วในไตหรือแม้กระทั่งไตวาย