อาการที่เกิดจากการพึ่งพาอาศัยกันและพฤติกรรมการพึ่งพาตนเองมักจะวนเวียนอยู่กับความจำเป็นอย่างมากและจำเป็นต้องดูแลผู้อื่นด้วยค่าใช้จ่ายของตัวเอง เมื่อบุคคลที่มีรหัสประจำตระหนักดีว่าบุคคลอื่นรู้สึกเศร้าหรือเสียใจเช่นเขาหรือเธอจะรู้สึกถึงอารมณ์เดียวกันเหล่านั้นมากกว่าการเอาใจใส่ง่าย ๆ และจะพยายามแก้ไขปัญหาทันที อาการหลักของการพึ่งพาอาศัยกันนั้นเกี่ยวข้องกับการเสียสละความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเองและมองตนเองว่าเป็นคนที่เสียสละอย่างสมบูรณ์ในการรับรู้ของผู้อื่น
ความต้องการที่มากเกินไปที่จะทำให้ผู้อื่นพึงพอใจก็เป็นอีกหนึ่งอาการที่พบได้บ่อยที่สุดของการพึ่งพาตนเอง แม้ว่าพฤติกรรมการพึ่งพาตนเองมักเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติค แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกรูปแบบของความสัมพันธ์เช่นมิตรภาพความสัมพันธ์ในครอบครัวหรือการมีปฏิสัมพันธ์ในที่ทำงาน คนที่มีการพึ่งพาอาศัยกันจะไม่ต้องการแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างเนื่องจากต้องการทำให้คนอื่นพอใจและเพราะกลัวว่าจะถูกปฏิเสธ ถ้าคนสองคนกำลังตัดสินใจทำสิ่งที่สนุกที่จะทำตัวอย่างเช่นคนที่มีส่วนร่วมโดยทั่วไปก็จะไปกับสิ่งที่คนอื่นต้องการทำปฏิเสธที่จะไม่พอใจเสียงแม้ว่าเขาหรือเธอจะไม่สนใจกิจกรรม
ความจำเป็นในการควบคุมผู้อื่นสามารถเป็นหนึ่งในอาการของการพึ่งพาซึ่งอาจดูแปลกเมื่อเทียบกับอาการข้างต้น อย่างไรก็ตามบุคคลที่มีการพึ่งพาอาศัยกันมักจะให้คำแนะนำโดยไม่ถูกถามหรือพยายามบอกคนอื่นว่าพวกเขา "ควร" ประพฤติตนหรือรู้สึกอย่างไร หากบุคคลอื่นไม่ได้รับคำแนะนำคนที่เป็นคนเก็บตัวมักจะรู้สึกโกรธและถูกปฏิเสธ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่พึ่งพาตัวเองเพื่อรู้สึกถึงความต้องการในทุกความสัมพันธ์ที่พวกเขามีอยู่นอกจากนี้การให้ของขวัญหรือทำสิ่งต่าง ๆ ให้กับผู้อื่นบ่อยครั้งเป็นอีกอาการหนึ่งของการพึ่งพาอาศัยกัน คนจะคาดหวังว่าจะได้รับการยอมรับและชื่นชมสำหรับความพยายามของพวกเขา
อาการที่เกิดจากการพึ่งพากันอาจเกี่ยวข้องกับการอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นอันตรายเช่นกับคนที่ไม่เหมาะสม การพึ่งพาอาศัยกันมีลักษณะโดยส่งผลกระทบในทางลบต่อชีวิตของตัวเอง แต่คนจำนวนมากที่ทำงานในลักษณะที่เป็นอิสระไม่รู้จักพฤติกรรมในตัวเอง พวกเขาอาจไม่สามารถตัดสินใจหรือรับรู้ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรในสถานการณ์ เหล่านี้เป็นเพียงไม่กี่อาการที่เป็นไปได้ของการพึ่งพากัน ทุกคนที่มีความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมนี้ในตัวเองอาจสามารถขอความช่วยเหลือได้โดยไปที่นักจิตวิทยาหรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน
