อาการขาดน้ำคืออะไร?

ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำประมาณ 70% ซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกายที่ทำงานได้อย่างเหมาะสมการคายน้ำเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำในร่างกายลดลงสารเคมีในร่างกายเช่นเกลือและโพแทสเซียมตกสู่ระดับที่ผิดปกติเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นลดลงเพียงเล็กน้อยในเปอร์เซ็นต์ของระดับน้ำของร่างกายสำหรับการคายน้ำที่จะตั้งค่าอาการขึ้นอยู่กับปริมาณของน้ำที่หายไป แต่อาจรวมถึงความกระหาย, เวียนหัว, เหนื่อย, มีอาการปวดหัว, ผิวแห้ง, แห้ง,ริมฝีปากแห้งหรือปากตาแห้งและปัสสาวะเข้มขึ้นและเข้มข้นขึ้น

อาการหลักของการคายน้ำเป็นอาการวิงเวียนศีรษะง่วงตาแห้งและปากแห้งความสับสนอาจเกิดขึ้นตามที่อาจหงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวนอาจมีการสูญเสียความอยากอาหารและความรู้สึกเผาไหม้ในกระเพาะอาหาร

การคายน้ำอาจส่งผลให้ปัสสาวะปัสสาวะต่ำและปัสสาวะที่มีสีเข้มผิวหนังอาจแห้งและสูญเสียความยืดหยุ่นดวงตาอาจแห้งและมือและเท้าอาจกลายเป็น clammyผู้ประสบภัยอาจบ่นว่าปวดหัว

ระดับการคายน้ำอาจแตกต่างกันไปกรณีที่ไม่รุนแรงโดยทั่วไปจะมีการสูญเสียของเหลวในร่างกายประมาณ 1 ถึง 2% ซึ่งสามารถแก้ไขได้ง่ายโดยการดื่มของเหลวมากขึ้นกรณีปานกลางหรือการสูญเสียของของเหลวในร่างกายประมาณ 3 ถึง 5% สามารถสังเกตได้ค่อนข้างชัดเจนและอาจส่งผลให้รู้สึกถึงความอ่อนแอและง่วง.ความล้มเหลวในการรักษาสภาพนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตผู้ประสบภัยจากการคายน้ำอย่างรุนแรงจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อให้ได้รับการชดเชยอีกครั้งผ่านการหยดทางหลอดเลือดดำ

การวินิจฉัยการขาดน้ำอาจถูกกำหนดขึ้นอยู่กับการวิเคราะห์เลือดและปัสสาวะหรืออาจถูกค้นพบโดยการสังเกตอาการทางสายตาบางอย่างการสูญเสียของเหลวอาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่างความเจ็บป่วยภูมิอากาศร้อนและการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดการสูญเสียของเหลวมากเกินไปผู้สูงอายุผู้สูงอายุและเด็กมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษและควรดื่มของเหลวมากมายแต่แม้แต่ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีก็ควรดื่มของเหลวมากมายในความเป็นจริงขอแนะนำโดยทั่วไปว่าควรดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน