อาการของการขาดไอโอดีนคืออะไร?

ไอโอดีนเป็นสารเคมีที่พบในร่างกายมนุษย์ในปริมาณน้อยมากไม่มีไอโอดีนเพียงพอในร่างกายเรียกว่าการขาดสารไอโอดีนไอโอดีนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ดังนั้นการขาดสารไอโอดีนทำให้เกิดปัญหากับต่อมไทรอยด์อาการทางกายภาพของการขาดสารไอโอดีนรวมถึงการเผาผลาญช้าความเหนื่อยล้าการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกและความดันโลหิตสูงในบรรดาอาการทางจิตของการขาดสารไอโอดีนคือภาวะซึมเศร้าความหงุดหงิดและความทรงจำที่ไม่ดี

ต่อมไทรอยด์ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมน T3 และ T4 ซึ่งส่งผลกระทบต่อระบบส่วนใหญ่ของร่างกายพวกเขาช่วยให้ร่างกายผลิตความร้อนและบริโภคออกซิเจนและช่วยในการเติบโตและการพัฒนารวมถึงการทำงานของสมองการขาดสารไอโอดีนทำให้ต่อมไทรอยด์ลดการผลิต T3 และ T4สิ่งนี้ทำให้เกิดต่อมอีกต่อไปในร่างกายต่อมใต้สมองเพื่อผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่าฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) ในความพยายามที่จะกระตุ้นต่อมไทรอยด์เพื่อผลิต T3 และ T4 มากขึ้น

อันเป็นผลมาจาก TSH ต่อมไทรอยด์สามารถขยายได้การขยายตัวของต่อมไทรอยด์เรียกว่าคอพอกต่อมไทรอยด์ส่งผลกระทบต่อระบบร่างกายจำนวนมากและอาศัยไอโอดีนอย่างหนักจนการขาดสารไอโอดีนมีหน้าที่รับผิดชอบต่ออาการทั้งทางร่างกายและจิตใจ

บางทีหนึ่งในอาการทางกายภาพที่ชัดเจนที่สุดของการขาดไอโอดีนคือการเผาผลาญช้าสิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าตัวเองมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลายคนที่บ่นกับแพทย์ของการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้จะได้รับการทดสอบต่อมไทรอยด์มีสาเหตุอื่น ๆ ของปัญหาต่อมไทรอยด์ แต่การขาดสารไอโอดีนเป็นหนึ่งในสาเหตุหลัก

อาการทางกายภาพอื่น ๆ ของการขาดสารไอโอดีนรวมถึงโรคกระดูกพรุนหรือการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงความเหนื่อยล้า;ผิวแห้ง;ผมร่วง;และอาการบวมในมือหรือเท้าคนที่มีการขาดสารไอโอดีนอาจประสบกับการแพ้ต่อความหนาวเย็นปวดกล้ามเนื้อและภาวะมีบุตรยากนี่เป็นเพียงไม่กี่อาการทางกายภาพของการขาดสารไอโอดีน

การขาดไอโอดีนยังมีอาการทางจิตนี่เป็นเพราะมันลดการผลิตฮอร์โมนที่เหมาะสมซึ่งส่งผลกระทบต่อการทำงานของจิตใจผู้ประสบภัยอาจประสบกับภาวะซึมเศร้าหงุดหงิดความยากลำบากในการจดจ่อและความทรงจำที่ไม่ดี

การกินอาหารที่มีไอโอดีนสูงควรช่วยในการฟื้นฟูต่อมไทรอยด์ให้มีสุขภาพดีสิ่งนี้จะทำให้ต่อมไทรอยด์ผลิต T3 และ T4 ในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะทำให้มีอาการขาดไอโอดีนจำนวนมากหากไม่ใช่ทั้งหมดของการขาดไอโอดีนหายไปShellfish เป็นแหล่งไอโอดีนธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมและควรเป็นวัตถุดิบในอาหารของทุกคนที่มีการขาดไอโอดีนเกลือทะเล, เกลือไอโอดีน, เชดดาร์ชีส, ไข่, มายองเนสและปลาน้ำจืดส่วนใหญ่ควรบริโภค

วิธีหนึ่งในการทดสอบการขาดไอโอดีนคือการใช้การทดสอบแพทช์ไอโอดีนสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการวางสารเคมีจำนวนเล็กน้อยที่เรียกว่าทิงเจอร์ของไอโอดีนบนผิวหนังทิ้งไว้ในชั่วข้ามคืนและดูว่ามันเหลืออยู่บนผิวหนังในตอนเช้าหากทิงเจอร์ของไอโอดีนหายไปอย่างสมบูรณ์ผิวก็ดูดซึมได้การทดสอบแพทช์ไอโอดีนนั้นเสร็จสมบูรณ์และสิ่งนี้บ่งบอกถึงการขาดสารไอโอดีน