อาการของ PMS คืออะไร

Premenstrual syndrome (PMS) เป็นโรคที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายและอารมณ์ในผู้หญิงบางวันก่อนเริ่มรอบประจำเดือน มันเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในระหว่างกระบวนการตกไข่ การศึกษาไม่สามารถระบุได้ว่าทำไม PMS ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงบางคนอย่างรุนแรงกว่าคนอื่น ๆ กรณีที่รุนแรงของ PMS เรียกว่า premenstrual dysphoric disorder (PMDD) มีอาการมากกว่า 150 รายการที่เกี่ยวข้องกับ PMS เช่นความวิตกกังวลน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและอาการปวดหัว อาการของ PMS เหล่านี้จัดเป็นร่างกายอารมณ์หรือพฤติกรรม

อาการทางกายภาพของ PMS มักเกิดขึ้นบ่อยที่สุดโดยผู้หญิงส่วนใหญ่ การเพิ่มขึ้นของ aldosterone ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาจากต่อมหมวกไตนั้นเชื่อมโยงกับอาการทางกายภาพของ PMS บางส่วนของอาการเหล่านี้คือความเจ็บปวดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นความเหนื่อยล้าและความอ่อนโยนของเต้านม ความเจ็บปวดมักจะส่งผลกระทบต่อหลายส่วนของร่างกายเช่นบริเวณศีรษะหลังกล้ามเนื้อและหน้าท้อง

อาการทางอารมณ์ของ PMS สามารถทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่เข้ากับนิสัยตัวเอง ความรู้สึกนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากต่อมใต้สมองเริ่มลดการผลิตเอ็นดอร์ฟินในระหว่างการตกไข่และการเริ่มต้นของรอบประจำเดือน เอนดอร์ฟินมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์เพราะเป็นที่รู้กันว่าเป็นตัวกระตุ้นอารมณ์ตามธรรมชาติ บางส่วนของอาการทางอารมณ์เหล่านี้มีความวิตกกังวลซึมเศร้าขาดสมาธิและอารมณ์แปรปรวนบ่อย

อาการพฤติกรรมของ PMS สามารถทำให้ผู้หญิงไม่ทำตัวเหมือนปกติของตัวเอง ทันใดนั้นเธออาจโกรธเคืองเรื่องเล็กน้อยหรือถอนตัวจากสมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ อาการเหล่านี้ยังเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง ถึงแม้ว่าอาการเหล่านี้จะคงอยู่เป็นระยะเวลาสั้น ๆ แต่ก็สามารถเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวันของชีวิตผู้หญิง หากผู้หญิงไม่สามารถควบคุมอาการพฤติกรรมของพวกเขาพวกเขาอาจทำให้เกิดปัญหาของเธอที่บ้านที่ทำงานหรือโรงเรียน

ในกรณีส่วนใหญ่ PMS สามารถรักษาได้ที่บ้านด้วยยาที่ขายตามเคาน์เตอร์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของผู้หญิงเช่นการออกกำลังกายและการกินเพื่อสุขภาพ แพทย์อาจต้องกำหนดยาสำหรับผู้ป่วย PMS ที่มีอาการรุนแรงหากยาที่ไม่ได้รับการรักษานั้นไม่มีการปรับปรุงอาการใด ๆ การให้คำปรึกษาและการบำบัดยังสามารถแนะนำให้ผู้หญิงที่มีอาการทางอารมณ์และพฤติกรรมรุนแรงที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการมีชีวิตปกติ