อะไรทำให้เกิดการอักเสบข้อเท้า?

การอักเสบข้อเท้าอาจมีหลายสาเหตุและมีลักษณะเป็นอาการบวมและปวดในข้อเท้าหนึ่งหรือทั้งสองข้อการบาดเจ็บเล็กน้อยเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการอักเสบข้อเท้าเช่นความเครียดข้อเท้าเนื่องจากการแสดงออกมากเกินไปในระหว่างการออกกำลังกายหรือจากการสะดุดและล้มการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้นอาจทำให้เกิดอาการบวมและการอักเสบเช่นการหยุดพักหรือแพลง แต่โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้จะง่ายต่อการระบุว่าเป็นสาเหตุโรคข้ออักเสบยังสามารถนำไปสู่การอักเสบรวมถึงเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ เช่นโรคเกาต์หรือการไหลเวียนของเลือดที่ จำกัด ไปยังพื้นที่เนื่องจากการอุดตันของหลอดเลือดดำหรือบวม

ภายใต้สถานการณ์ปกติข้อเท้าไม่ควรบวมหรืออักเสบดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญระบุสาเหตุของการอักเสบข้อเท้าและที่อยู่บ่อยครั้งที่การอักเสบในเท้าและข้อเท้าอาจเกิดจากการแสดงออกมากเกินไปในระหว่างการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการไม่ใช้งานเป็นเวลานานหรือถ้าบุคคลมีน้ำหนักเกินโดยเฉพาะการบิดข้อเท้าเล็กน้อยยังสามารถทำให้เกิดการอักเสบแม้ว่าจะไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บจริงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสวมรองเท้าสนับสนุนเสมอเมื่อออกกำลังกายเพื่อป้องกันการอักเสบและเริ่มช้าๆด้วยระบอบการออกกำลังกายใหม่และสร้างการออกกำลังกายให้มากขึ้น

หากการอักเสบของข้อเท้าไม่ได้เกิดจากการออกกำลังกายหรือการบาดเจ็บเล็กน้อยเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์เช่นโรคข้ออักเสบหรือโรคเกาต์เงื่อนไขทั้งสองนี้ทำให้เกิดอาการบวมของข้อต่อซึ่งอาจเจ็บปวดมากและนำไปสู่การอักเสบในข้อเท้าทั้งสองในบางกรณีที่หายากการติดเชื้ออาจทำให้เกิดการอักเสบข้อเท้าและอาจเกิดขึ้นในเนื้อเยื่ออ่อนรอบข้อเท้าหรือในข้อต่อจริงการอักเสบข้อเท้าที่เกิดขึ้นสำหรับสาเหตุใด ๆ เหล่านี้มักจะต้องได้รับการรักษาแพทย์และมักจะต้องใช้ยาเพื่อแก้ไขปัญหาและป้องกันความเจ็บปวด

ปัญหาหลอดเลือดเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการอักเสบที่ข้อเท้าและยังต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ทันทียกตัวอย่างเช่นลิ่มเลือดอาจทำให้เกิดอาการบวมที่ขาหรือข้อเท้ารวมถึงความเจ็บปวดก้อนเลือดประเภทนี้เรียกว่าลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำลึก (DVT) และถ้ามันแตกสามารถเดินทางไปยังหัวใจปอดหรือสมองและอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือแม้แต่ความตายอาการบวมน้ำยังสามารถทำให้เกิดการอักเสบข้อเท้าและเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ มากมายตั้งแต่การบริโภคเกลือมากเกินไปไปจนถึงการตั้งครรภ์ แต่วิธีหนึ่งที่จะบอกความแตกต่างคือก้อนจะอยู่ในขาเดียวในขณะที่อาการบวมน้ำจะเกิดขึ้นทั้งสอง