มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการสำหรับอาการปวดกราม โดยทั่วไปแล้วความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นจากการนอนกัดฟันหรือที่เรียกว่าการบดฟันตอนกลางคืนหรือการเคี้ยวหมากฝรั่งการติดเชื้อไซนัสและปัญหาทางทันตกรรมประเภทต่างๆ บางคนมีอาการปวดหลังจากรับประทานอาหารที่ต้องเคี้ยวมากเกินไปเช่นสเต็กทำให้ข้อต่อเหนื่อยล้า บางครั้งอาการปวดกรามเป็นอาการของสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเช่นหัวใจวาย
บุคคลที่ขัดฟันในเวลากลางคืนมักมีอาการปวดหัวหรือรู้สึกไม่สบายใบหน้าเมื่อตื่นขึ้น สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเป็นผลมาจากความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องและแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อกรามจากการกอดกันด้วยกันระหว่างการนอนหลับ โดยทั่วไปจะสร้างการอักเสบที่เจ็บปวดในข้อต่อ อาการปวดกรามในตอนเช้ามักเกิดจากเงื่อนไขนี้หรือที่เรียกว่าการนอนกัดฟัน มักจะสวมใส่พอดีกับปากในตอนกลางคืน
บางคนบดหรือเกาะฟันบ่อยขึ้นในช่วงที่มีความเครียดสูงถึงแม้จะเป็นเวลาตื่น หลายครั้งที่พวกเขาไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขากำลังทำมัน การนำเทคนิคการจัดการกับความเครียดมาใช้เช่นการฝึกหายใจเข้าลึก ๆ โยคะหรือการนวดบำบัดสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดได้
บางครั้งอาการปวดกรามอาจเกิดขึ้นได้หลังจากเคี้ยวมากเกินไป คนที่เคี้ยวหมากฝรั่งจำนวนมากเช่นหรือหลังจากทานเนื้อสัตว์ไม่นานก็จะรู้สึกไม่สบายตัวตามมา การปรับเป็นอาหารที่มีความนุ่มนวลเป็นระยะ ๆ และการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเหนียวสามารถให้กล้ามเนื้อใบหน้าที่เจ็บได้มีโอกาสรักษา หากความเจ็บปวดยังคงมีอยู่สาเหตุอาจเกิดจากปัญหาทางทันตกรรมพื้นฐานหรืออาการที่เกิดจากความผิดปกติของ
การเยี่ยมฟันมักจะช่วยระบุแหล่งที่มาของอาการปวดกราม การสอบปากเปล่าและการทดสอบวินิจฉัยอย่างง่ายเช่นรังสีเอกซ์อาจช่วยกำหนดแนวทางการรักษาที่ดีที่สุด หากมีการติดเชื้ออาจมีการสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะทางปาก อีกทางหนึ่งทันตแพทย์อาจค้นพบว่ามีความผิดปกติร่วม (TMT) เมื่อเวลาผ่านไปคนที่ทุกข์ทรมานจากสภาพอาจพบอาการปวดหัวที่เกิดซ้ำและปวดกราม เสียงคลิกหรือ popping มักจะปรากฏชัดทุกครั้งที่เปิดหรือปิดปาก ขึ้นอยู่กับขอบเขตของความผิดปกติวิธีการต่าง ๆ อาจถูกนำมาใช้เพื่อแก้ไขสิ่งนี้ซึ่งอาจจะง่ายเหมือนการออกกำลังกายใบหน้าประจำวัน
อาการปวดกรามบางครั้งเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์ซึ่งแตกต่างจากทันตกรรม ตัวอย่างเช่นการติดเชื้อที่ไซนัสอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใบหน้า เมื่อติดเชื้อหายแล้วความเจ็บปวดก็จะหายไป แพทย์มักจะสามารถวินิจฉัยและรักษาบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อชนิดนี้ซึ่งมักจะกำจัดแหล่งที่มาของอาการปวดกราม
