อะไรทำให้เท้าแห้ง?

สาเหตุของเท้าแห้งอาจมีตั้งแต่การไม่สวมรองเท้าที่เหมาะสมไปจนถึงสภาพผิวและโรคบางชนิดอายุการสัมผัสกับน้ำมากเกินไปและสบู่ที่รุนแรงยังสามารถนำไปสู่ผิวแห้งและเท้าอาการรวมถึงผิวหนังที่ขรุขระขุยและมีรอยแตกที่เท้าซึ่งสามารถแตกและเจ็บปวดเมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

ความกดดันส่วนเกินที่เท้ามีแนวโน้มที่จะแบนพื้นและทำให้ผิวยืดเกินขีด จำกัด ตามธรรมชาติเป็นผลให้ผิวมีแนวโน้มที่จะแห้งและในที่สุดก็แตกหากความดันไม่ลดลงรองเท้าแบบเปิดโล่งช่วยให้การขยายของนิ้วเท้ายืดและส่งผลให้นิ้วเท้าแห้งในทำนองเดียวกันการเดินเท้าเปล่าหรือบนพื้นผิวที่แข็งเช่นเดียวกับการมีน้ำหนักเกินเพิ่มความดันและอาจส่งผลให้เท้าแห้ง

สภาพผิวมากมายเช่นโรคสะเก็ดเงินกลากและเท้านักกีฬาสามารถทำให้ผิวส่วนเกินสร้างขึ้นบนพื้นเท้าและในที่สุดก็นำไปสู่ความแห้งกร้านปริมาณเหงื่อที่ลดลงสามารถจบลงด้วยเท้าแห้งเนื่องจากเหงื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้นตามธรรมชาติดังนั้นโรคใด ๆ เช่นภาวะไทรอยด์ทำงานและเบาหวานซึ่งทำให้กลไกเหงื่อออกช้าลงมีศักยภาพที่จะทำให้เท้าแห้งสำหรับหลาย ๆ คนเท้าแห้งกลายเป็นปัญหาในช่วงฤดูหนาวเมื่ออากาศภายในแห้งเนื่องจากความร้อนในกรณีเหล่านี้การดื่มน้ำปริมาณมากสามารถช่วยส่งเสริมการทำงานเหงื่อออกรวมทั้งทำให้ร่างกายชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก

การขาดน้ำมันธรรมชาติภายในผิวหนังเป็นสาเหตุที่พบได้ทั่วไปของเท้าที่ขรุขระและแห้งการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติช้าลงตามอายุและในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานผิวแห้งยังสามารถเป็นผลมาจากการเปิดรับน้ำมากเกินไปเช่นในระหว่างการว่ายน้ำหรืออ่างอาบน้ำยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งคลอรีนและน้ำร้อนนั้นรวดเร็วในการปล้นผิวของน้ำมันธรรมชาติในทำนองเดียวกันสิ่งสกปรกที่ติดอยู่และการใช้สบู่ที่รุนแรงสามารถดึงน้ำมันธรรมชาติออกมาได้เช่นกัน

เท้าที่ขรุขระและแห้งสามารถบรรเทาได้และแม้กระทั่งป้องกันการขัดเท้าอย่างสม่ำเสมอด้วยหินภูเขาไฟเปียกเพื่อกำจัดผิวแห้งการแช่เท้าแห้งในน้ำอุ่นด้วยนมเพิ่มน้ำผึ้งและส่วนผสมอื่น ๆ ที่ผ่อนคลายก่อนนอนสามารถช่วยได้หลังจากแช่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้โลชั่นหรือครีมให้ความชุ่มชื้นเพื่อช่วยรักษาความชื้นตามธรรมชาติไว้ที่เท้า