อะไรทำให้คิ้วกระตุก?

สาเหตุเกือบทั้งหมดของการกระตุกคิ้วนั้นเป็นพิษเป็นภัยและไปเร็วเท่าที่พวกเขามา แต่การกระตุกคิ้วเองสามารถอยู่ได้หลายสัปดาห์และอาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือความเหนื่อยล้าความเครียดและปัญหาเกี่ยวกับดวงตาการขาดสารอาหารหรือสารบางอย่างมากเกินไปเช่นคาเฟอีนและแอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นการกระตุกได้สาเหตุที่พบบ่อยน้อยกว่า แต่ร้ายแรงกว่าของการกระตุกคิ้ว ได้แก่ การคายน้ำเบาหวานและโรคโลหิตจางท่ามกลางความผิดปกติอื่น ๆ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการกระตุกของคิ้วคือความเหนื่อยล้าซึ่งมักเกิดจากการนอนไม่หลับ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้จากการทำงานมากมายความเหนื่อยล้าสามารถทำให้ส่วนใดส่วนหนึ่งของตากระตุกโดยปกติแล้วกรณีของการกระตุกที่เกิดจากความเหนื่อยล้าจะคงอยู่เพียงไม่นานและหายไปด้วยตัวเองหากการกระตุกเป็นสิ่งต่อเนื่องให้ลองเพิ่มการนอนหลับหรือหยุดพักมากขึ้นในขณะที่ทำงาน

อีกสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยมากของการกระตุกคิ้วคือความเครียดความเครียดส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างแน่นอน แต่มันส่งผลกระทบต่อทุกคนในรูปแบบที่แตกต่างกันสาเหตุนี้ค่อนข้างเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าเนื่องจากความเครียดมักจะแสดงอาการอ่อนเพลียเหมือนการกระตุกเนื่องจากความเหนื่อยล้าการกระตุกที่เกิดจากความเครียดจะหายไปในเวลาของตัวเองมากกว่าไม่หากการกระตุกกลายเป็นปัญหาอย่างไรก็ตามพยายามระบุแหล่งที่มาของความเครียดและลดลงถ้าเป็นไปได้

ปัญหาทั่วไปในดวงตาสามารถกระตุ้นการกระตุกคิ้วดวงตาแห้งและความเครียดของดวงตาสามารถทำให้คิ้วกระตุกได้ดวงตาแห้งอาจเกิดจากอายุการใช้ตามากเกินไปหรือยาบางชนิดอาการปวดตานั้นเกิดจากการใช้ตามากเกินไป แต่ก็อาจเกิดจากปัญหาการมองเห็นดวงตาที่เครียดและดวงตาที่แห้งสามารถรักษาได้มากดังนั้นพูดคุยกับแพทย์ตาเกี่ยวกับอาการเพื่อบรรเทา

ความไม่สมดุลทางโภชนาการอาจนำไปสู่การกระตุกคิ้วการขาดแมกนีเซียมและแคลเซียมเป็นผู้ต้องสงสัยชั้นนำในการกระตุกของกล้ามเนื้อรวมถึงคิ้วสาเหตุนี้ยังเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าเนื่องจากสารอาหารส่วนใหญ่รับผิดชอบแหล่งพลังงานของร่างกายอย่างไรก็ตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนสาเหตุนี้ยังขาดดังนั้นพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับความกังวลก่อนที่จะซื้ออาหารเสริมโภชนาการattimulants เช่นคาเฟอีนนิโคตินและสารผิดกฎหมายบางชนิดอาจถูกตำหนิสำหรับการกระตุกคิ้วสารเหล่านี้ทำให้ร่างกายเกินจริงรวมถึงเส้นประสาทและกล้ามเนื้อซึ่งอาจนำไปสู่การกระตุกแอลกอฮอล์และกัญชาเชื่อกันว่าทำให้เกิดการกระตุกในคิ้วเพื่อการบรรเทาจากการกระตุกลองลดสารเหล่านี้และดูว่าการทำเช่นนั้นมีผลหรือไม่

ปัญหาทางการแพทย์บางอย่างคิดว่าเป็นสาเหตุของการกระตุกคิ้วการคายน้ำ, ภาวะพร่องไทรอยด์และโรคลูปัสเชื่อมโยงกับอาการกระตุกของคิ้วไข้หวัดใหญ่ความผิดปกติของเส้นประสาทและอาหารเป็นพิษอาจทำให้เกิดสภาพนี้ได้เช่นกันสาเหตุเหล่านี้พบได้บ่อยน้อยกว่าความเครียดหรือความเหนื่อยล้า แต่เกิดขึ้นในการรักษาอาการชักคิ้วที่เกิดจากหนึ่งในความผิดปกติเหล่านี้ความผิดปกติจะต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยแพทย์