อาการปวดหัวเรื้อรังในตอนเช้าสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุสาเหตุส่วนใหญ่ ได้แก่ การบดฟัน นอกจากนี้การวิจัยพบว่าอาการปวดหัวตอนเช้าอาจเกิดจากยาบางชนิดและอาการแออัดของไซนัส ผู้หญิงมีแนวโน้มมากกว่าผู้ชายที่จะพัฒนาปัญหานี้และวิธีการบำบัดที่หลากหลายสามารถพยายามกำจัดได้
การบดฟันในเวลากลางคืนเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวที่พบบ่อยในตอนเช้า โดยทั่วไปแล้วผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าผู้ที่บดฟันของพวกเขาในยามกลางคืนจะต้องสวมปากยาม การสวมอุปกรณ์ป้องกันนี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการป้องกันอาการปวดหัวตอนเช้าเรื้อรังเท่านั้น แต่ยังสามารถลดความเสียหายทางทันตกรรมได้อีกด้วย ในขณะที่บางคนสามารถซื้อยามรักษาฟันทางทันตกรรมได้จากเคาน์เตอร์ แต่จากการศึกษาพบว่าคนที่ทันตแพทย์ออกแบบเพื่อผู้ป่วยเฉพาะรายนั้นให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ในกรณีส่วนใหญ่การประกันภัยจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับรายการเหล่านี้
ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวในตอนเช้า ผู้ที่ทานยานอนหลับยาแก้ปวดบางชนิดหรือคาเฟอีนเป็นเวลานานอาจมีอาการปวดศีรษะตอนเช้าแม้ว่ายาอื่นอาจนำไปสู่อาการปวดได้ บุคคลที่มีอาการปวดหัวเพิ่มขึ้นหลังจากเริ่มใช้ยาใหม่อาจต้องการลองเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์อื่น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำยาที่ให้ประโยชน์เหมือนกันโดยไม่มีผลข้างเคียงที่คล้ายกัน
ความแออัดของไซนัสเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวตอนเช้า บ่อยครั้งผู้ที่มีอาการไซนัสอักเสบเรื้อรังจำเป็นต้องได้รับการรักษารูปแบบที่สำคัญเพื่อแก้ปัญหาอย่างสมบูรณ์ ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดศีรษะจะลดลงอย่างมากทั้งในระดับความรุนแรงและความถี่เมื่อไซนัสหายไป
การศึกษาบางชิ้นพบว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะปวดหัวมากกว่าผู้ชาย นี่อาจเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนระหว่างชายและหญิงและผู้หญิงบางคนอาจได้รับฮอร์โมนเพศชายเพื่อรักษาสภาพ โดยทั่วไปการรักษานี้ไม่เหมาะสำหรับการใช้งานในระยะยาวอย่างไรก็ตามควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
การคายน้ำเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหัวในตอนเช้าเนื่องจากร่างกายไม่ได้ดื่มน้ำตอนกลางคืน ผู้ที่เชื่อว่าสิ่งนี้อาจเป็นสาเหตุของปัญหามักได้รับการกระตุ้นให้บริโภคของเหลวในช่วงกลางวัน ในกรณีส่วนใหญ่การขาดน้ำเรื้อรังเกิดจากการออกกำลังกายในปริมาณสูงหรือการใช้ยาบางชนิด นอกจากนี้การหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์โซดาและเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะก็สามารถลดโอกาสในการเกิดภาวะขาดน้ำได้อย่างมาก
