อะไรที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างในการตั้งครรภ์ก่อน

มีหลายสาเหตุสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างในการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดซึ่งมากถึง 75% ของประสบการณ์หญิงตั้งครรภ์สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือมดลูกที่กำลังเติบโตการเปลี่ยนแปลงท่าทางและการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนทุกสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและจะไม่ส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์หรือการตั้งครรภ์ในกรณีที่หายากอาการปวดหลังส่วนล่างอาจเป็นอาการของสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเช่นการติดเชื้อไตหรืออาการปวดตะโพก

ศูนย์กลางของการเปลี่ยนแปลงแรงโน้มถ่วงของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อรองรับมดลูกที่กำลังเติบโตซึ่งมักจะหมายถึงการเปลี่ยนแปลงท่าทางขณะที่ร่างกายพยายามปรับตัวให้เข้ากับศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงใหม่การใช้ท่าทางใหม่สามารถใช้กล้ามเนื้อหลังที่ไม่ได้ใช้งานบ่อยครั้งทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อในหลังส่วนล่างแม้ว่าผู้หญิงหลายคนจะไม่ได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ดี.ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นมีแนวโน้มที่จะคลายข้อต่อเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับทารกและทำให้ร่างกายง่ายขึ้นในการคลอด แต่สิ่งนี้ก็ทำให้เกิดข้อต่อที่เชื่อมต่อกระดูกเชิงกรานกับกระดูกสันหลังอาการปวดเมื่อยและปวดที่ด้านหลังส่วนล่างอาจเป็นผลของข้อต่อคลายนี้เนื่องจากกระดูกเชิงกรานเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ มากกว่าก่อนการตั้งครรภ์

ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาการปวดหลังส่วนล่างในการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดอาจเป็นอาการของอาการปวดตะโพกไตติดเชื้อ.มีเพียงประมาณ 1% ของหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดตะโพกซึ่งมีอาการปวดขาหรืออาการชาที่สามารถไปถึงขาและนิ้วเท้าได้การติดเชื้อในไตสามารถระบุได้ด้วยความเจ็บปวดภายใต้กระดูกซี่โครงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมาพร้อมกับอาเจียนไข้หรือปัสสาวะนองเลือด

อาการปวดหลังส่วนล่างส่วนใหญ่เกิดขึ้นในส่วนหลังของกระดูกเชิงกรานหรือในกระดูกสันหลังส่วนเอวของหลังส่วนล่างทั้งสองสิ่งนี้สามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยการออกกำลังกายอย่างหนักบิดการยกและการปีนเขาเพื่อต่อสู้กับอาการปวดในการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดแพทย์บางคนแนะนำให้ยืดกล้ามเนื้อการว่ายน้ำและการเดินผลกระทบต่ำควรให้คำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ก่อนที่หญิงตั้งครรภ์จะประสบกับอาการปวดหลังพยายามบรรเทาอาการปวดวิธีการใด ๆ เหล่านี้นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับเธอที่จะคำนึงถึงท่าทางที่เหมาะสมหลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานานและสวมรองเท้าที่สะดวกสบาย