อะไรทำให้เกิดความดันอุ้งเชิงกรานในการตั้งครรภ์?

หญิงตั้งครรภ์มักจะประสบกับความดันอุ้งเชิงกรานและสาเหตุหลักคือการขยายตัวของมดลูกเมื่อทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นมดลูกก็นำไปสู่การกดดันโครงสร้างโดยรอบสาเหตุหลักที่สองของความดันอุ้งเชิงกรานในการตั้งครรภ์คือการยืดเอ็นอุ้งเชิงกรานต่างๆที่ระงับอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงและทำให้กระดูกเชิงกรานเข้าด้วยกันสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดกระดูกเชิงกราน ได้แก่ การบีบอัดเส้นประสาทและการไหลเวียนลดลง

มดลูกที่ตั้งครรภ์หรือ gravid ถึงระดับของกระดูกหัวหน่าวในเวลา 12 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ภายในสัปดาห์ที่ 20 ^th สัปดาห์มันมาถึงสะดือและโดย 36 ^th สัปดาห์มันมาถึงส่วนล่างสุดของกระดูก sternalเป็นผลมาจากการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์และมดลูกความดันอุ้งเชิงกรานในระดับสูงสุดจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่สามผลที่ตามมาอื่น ๆ รวมถึงการบีบอัดของเส้นประสาทและการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดลดลงไปที่แขนขาที่ต่ำกว่า^{สาเหตุสำคัญอีกประการหนึ่งของความดันอุ้งเชิงกรานในการตั้งครรภ์คือการทำให้อ่อนลงและยืดเอ็นเอ็นเชื่อมต่อ symphysis pubic mdash;ข้อต่อระหว่างกระดูกหัวหน่าว mdash;เช่นเดียวกับข้อต่อ sacroiliac ซ้ายและขวาเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารกเอ็นของแม่กลายเป็นความเข้มงวดมากขึ้นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดฮอร์โมนผ่อนคลายซึ่งสร้างผลกระทบเช่นการเปลี่ยนแปลงคอลลาเจนและความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยรอบเอ็นและเนื้อเยื่อเงื่อนไขที่เรียกว่าอาการปวดเข็มกลัดอุ้งเชิงกรานหรือที่เรียกว่าโรคกระดูกเชิงกรานข้อต่อ, อาการปวดกระดูกเชิงกรานหลัง, ความผิดปกติของหัวหน่าว, หรือการผ่อนคลายกระดูกเชิงกรานทางสรีรวิทยา, การหยั่งรากในความเข้มงวดเอ็นและความไม่แน่นอนของข้อต่อในการตั้งครรภ์มันสามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิตของผู้หญิงตัวอย่างเช่นหญิงตั้งครรภ์อาจต้องลาป่วยจาก 7 ถึง 12 สัปดาห์เนื่องจากอาการปวดกระดูกเชิงกรานความดันอุ้งเชิงกรานอาจนำไปสู่ระดับความเครียดที่สูงขึ้นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ามีการรักษาเพื่อช่วยบรรเทาอาการ}

การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อหน้าท้องและด้านหลังการว่ายน้ำและการเดินทั้งหมดอาจช่วยบรรเทาความกดดันและความเจ็บปวดผู้หญิงควรพยายามรักษาท่าทางที่ดีเช่นกันผู้หญิงบางคนได้รับประโยชน์จากการวางบีบอัดที่อบอุ่นและเย็นในพื้นที่ของความดันหากปัญหาไม่ได้รับการบรรเทาจากการแทรกแซงเหล่านี้หญิงตั้งครรภ์ควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของเธอ