การรับรู้ภาพร่างกายเป็นวิธีที่คนมองว่าร่างกายของเขาหรือเธอมีลักษณะอย่างไร การรับรู้ของบุคคลเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของเขาหรือเธอนั้นมีผลอย่างมากต่อการกระทำของเขาหรือเธอในวันที่กำหนด หากบุคคลขาดความมั่นใจในภาพลักษณ์เขาหรือเธอก็มีแนวโน้มที่จะเดินด้วยความภาคภูมิใจน้อยกว่าหรือสวมใส่เสื้อผ้าที่น่าดึงดูด การรับรู้ภาพร่างกายมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อชีวิตส่วนตัวของแต่ละบุคคลและเกิดจากปัจจัยหลายประการรวมถึงโทรทัศน์และเครือข่ายสังคมออนไลน์
สื่อเป็นปัจจัยหลักที่มีผลต่อการรับรู้ภาพร่างกาย เมื่อมีคนดูในนิตยสารเขาหรือเธอมักจะเห็นภาพของผู้หญิงผอมสวยและผู้ชายที่น่าดึงดูด ภาพเหล่านี้จำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาพผู้หญิงเป็นไปไม่ได้ที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตจริงเพราะเป็นภาพกราฟิกที่สร้างจากคอมพิวเตอร์ บริษัท มักใช้หญิงสาวที่ผอมบางขายสินค้าหรือบริการเพราะผู้หญิงเหล่านี้ดึงดูดสายตาผู้ชมโทรทัศน์และผู้อ่านนิตยสารได้อย่างง่ายดาย ธุรกิจที่แสวงหาผลกำไรซึ่งเน้นว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาช่วยให้ผู้คนบรรลุถึงรูปลักษณ์ที่แน่นอนใช้รูปแบบที่น่าดึงดูดเพื่อให้ลูกค้าซื้อผลิตภัณฑ์
ปัจจัยที่มีผลต่อมุมมองของบุคคลในร่างกายของเขาหรือเธอก็คือความคิดเห็นจากสมาชิกในครอบครัว สมาชิกครอบครัวบางคนในทันทีเช่นพี่ชายหรือน้องสาวอาจหยอกล้อพี่น้องเกี่ยวกับว่าเขาหรือเธออ้วนหรือเขาสูงอย่างเชื่องช้าซึ่งสามารถลดระดับความมั่นใจในตนเองของแต่ละบุคคล ผู้ปกครองโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อมุมมองของเด็กของตัวเองหรือตัวเองไม่ว่าจะผ่านความคิดเห็นที่สำคัญหรือในเชิงบวกผ่านการยกระดับคำให้กำลังใจ โดยทั่วไปแล้วคน ๆ นี้มีมุมมองของครอบครัวเกี่ยวกับพวกเขาอย่างมากดังนั้นความคิดเห็นของสมาชิกในครอบครัวจึงมีบทบาทสำคัญในการที่คน ๆ หนึ่งรู้สึกอย่างไรกับร่างกายของเขา
กลุ่มเพื่อนมีผลกระทบกับบุคคลที่คิดว่าเขาหรือเธอดูเป็นอย่างไร เด็กมักจะหยอกล้อคนอายุของพวกเขาที่ไม่ได้ดูเหมือนพวกเขาซึ่งรวมถึงคนที่มีเชื้อชาติและชาติพันธุ์ที่แตกต่างกัน การล้อเล่นและการกลั่นแกล้งประเภทนี้มักเกิดจากการขาดความมั่นใจในตนเองของเด็ก ความโน้มเอียงตามธรรมชาติของเด็กที่ต้องการอยู่ในกลุ่มสังคมของเขาหรือเธอจริง ๆ แล้วสามารถทำให้เขาหรือเธอรู้สึกเหมือนถูกขับไล่เมื่อวิพากษ์วิจารณ์
การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในร่างกายของบุคคลในช่วงวัยแรกรุ่นยังมีบทบาทในการรับรู้ภาพร่างกายของแต่ละบุคคล ในช่วงวัยหนุ่มสาวทั้งร่างเด็กชายและเด็กหญิงเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงในหลายวิธี บางครั้งสิ่งนี้ทำให้เกิดความลำบากใจในขณะที่พวกเขาพยายามจัดการกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คุ้นเคย เด็กหญิงและเด็กชายคนอื่นต่อสู้กับการรับรู้ภาพลักษณ์เพราะพวกเขารู้สึกว่าพวกเขายังไม่โตเต็มที่
