ปัจจัยใดที่มีผลต่อการฟื้นฟูน้ำอสุจิ?

ปัจจัยหลายอย่างอาจส่งผลกระทบต่อการฟื้นฟูน้ำอสุจิสุขภาพร่างกายและจิตใจมีผลกระทบโดยตรงต่อการทำซ้ำน้ำอสุจิการขาดวิตามินยังไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อการสืบพันธุ์ของน้ำอสุจิเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของสเปิร์มด้วยการรุกรานทางกายภาพเช่นเสื้อผ้าที่แน่นและความร้อนที่มากเกินไปและสามารถลดอัตราการฟื้นฟูได้เช่นกัน

สเปิร์มเป็นเซลล์สืบพันธุ์เพศชายที่ผลิตได้ตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันในถุงน้ำเชื้อคู่หนึ่งของต่อมที่อยู่ด้านหลังกระเพาะปัสสาวะโดยทั่วไปผู้ชายจะมีอสุจิประมาณ 20 ล้านตัวต่อมิลลิลิตรของน้ำอสุจิประมาณ 50% ซึ่งจะใช้งานได้อีกครึ่งหนึ่งของสเปิร์มมักจะอยู่เฉยๆหรือมีรูปร่างผิดปกติสำหรับพวกเขาที่ปิดใช้งานพวกเขาจากการเดินทางอย่างมีประสิทธิภาพขึ้นระบบสืบพันธุ์เพศหญิง

ความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจและอารมณ์มีผลกระทบโดยตรงต่อการฟื้นฟูน้ำอสุจิอาหารที่สมดุลพร้อมการใช้น้ำที่เพียงพอจะช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับการผลิตน้ำอสุจิความเครียดทางร่างกายหรืออารมณ์ทุกชนิดเป็นที่รู้กันว่าส่งผลเสียต่อฮอร์โมนที่ผลิตน้ำอสุจิส่งผลให้เกิดการผลิตต่ำพลวัตความสัมพันธ์ในการแต่งงานหรือการเป็นหุ้นส่วนอาจส่งผลกระทบต่อการฟื้นฟูน้ำอสุจิด้วยการเพิ่มคุณค่าความสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจในการปรับปรุงความเข้มงวดของการผลิตน้ำอสุจิและสเปิร์ม

การขาดแร่ธาตุและวิตามินอาจส่งผลกระทบต่อการผลิตน้ำอสุจิเช่นกันและกรดโฟลิกมีความเสี่ยงเป็นพิเศษการบริโภคสารอาหารปกติเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงการฟื้นฟูน้ำอสุจิเท่านั้น แต่ยังสามารถปรับปรุงการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิและสัณฐานวิทยาการเคลื่อนไหวของสเปิร์มหมายถึงการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าการเคลื่อนที่ไปข้างหน้าของเซลล์ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงและปฏิสนธิไข่ขนาดและรูปร่างของเซลล์ถูกกำหนดให้เป็นสัณฐานวิทยาของสเปิร์มโดยมีแร่ธาตุบางชนิดเช่นสังกะสีที่รู้กันว่าช่วยรักษาโครงสร้างของเซลล์ในสเปิร์ม

ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าพื้นที่ใกล้เคียงรอบ ๆ อัณฑะมีผลกระทบโดยตรงต่อการฟื้นฟูน้ำอสุจิอุณหภูมิที่สูงขึ้นสามารถลดการผลิตอสุจิและคุณภาพกล้ามเนื้อ Cremaster เป็นเส้นใยในถุงอัณฑะที่สัญญาว่าอัณฑะจะอยู่ใกล้หรือไกลออกไปจากร่างกายช่วยควบคุมอุณหภูมิของพวกเขากางเกงขายาวที่รัดกุมเช่นสไตล์ฌองบางอย่างมักจะบังคับให้ลูกอัณฑะอยู่ใกล้กับร่างกายเพิ่มอุณหภูมิของพวกเขาและแสดงการทำงานของกล้ามเนื้อ cremaster ที่ไร้ประโยชน์โดยไม่ได้ตั้งใจซาวน่าที่มากเกินไปและเซสชันอ่างน้ำร้อนอาจส่งผลกระทบต่อการฟื้นฟูน้ำอสุจิ