การนวดเบบี้เป็นวิธีโบราณในการใช้แรงกดที่นุ่มนวลเป็นประจำกับร่างกายของทารกเพื่อความผาสุกทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ ในขณะที่การนวดเด็กได้รับการฝึกฝนมาเป็นเวลาหลายศตวรรษในภูมิภาคต่างๆรวมถึงอินเดียปากีสถานและแอฟริกามันได้รับความนิยมในโลกตะวันตกโดย Vimala Schneider McClure ในช่วงปี 1970 McClure เดินทางไปอินเดียและสังเกตเห็นประโยชน์ของการนวดทารกขณะไปเยี่ยมเด็กกำพร้า เมื่อเธอกลับถึงบ้านในสหรัฐอเมริกาเธอเขียนเกี่ยวกับการฝึกฝนและก่อตั้งสมาคมนวดเด็กทารกนานาชาติ
ข้อดีของการนวดเด็กทารกนั้นมีมากมาย ในระดับกายภาพนวดเด็กทารกช่วยย่อยอาหารโดยการลดก๊าซและอาการจุกเสียดกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มการทำงานของเส้นประสาทปรับปรุงรูปแบบการนอนหลับและช่วยให้ทารกคลอดก่อนกำหนดได้รับน้ำหนัก สติปัญญาและทักษะยนต์ของทารกได้รับประโยชน์จากการฝึกฝน การนวดทารกยังสามารถเสริมสร้างความผูกพันระหว่างผู้ปกครองและทารก ในขณะที่ผู้ปกครองบางคนเลือกที่จะพาลูกไปที่มืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมเทคนิคการนวดทารกการนวดเด็กสามารถทำได้ที่บ้านโดย:
- การสร้างบรรยากาศที่เหมาะสม ทารกควรจะผ่อนคลายในห้องประมาณ 78 องศาฟาเรนไฮต์ (25.5 องศาเซลเซียส) และให้อาหารภายใน 30 นาทีที่ผ่านมา แสงสลัวยังช่วยลดระดับความเครียดของทารกและความกลัวของกิจกรรมใหม่
- ถอดเสื้อผ้าทารก การนวดบนทารกที่ยังไม่ได้สวมช่วยให้ทารกตอบสนองตามธรรมชาติต่อการกระตุ้นทางกายภาพที่เกิดขึ้นจากการนวดทารก อย่างไรก็ตามพื้นที่ทางกายภาพที่ไม่ถูกแตะต้องควรได้รับการคุ้มครองในช่วงอากาศเย็นเพื่อป้องกันการเจ็บป่วย
- วางลูกไว้บนพื้นผิวที่นุ่มและเป็นรูพรุน การวางตำแหน่งเด็กทารกบนเตียงหรือบนตักทำให้พวกเขาเปิดรับการนวดได้ง่ายขึ้น หมอนสามารถนำมาใช้เพื่อช่วยให้เด็กรู้สึกปลอดภัยปลอดภัยและสะดวกสบาย แต่ทารกจะตอบสนองได้ดีกว่าการสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังที่ขาโดยเปลือยเปล่า
- ใส่น้ำมันเมล็ดองุ่นหรือน้ำมันอัลมอนด์หวานลงบนมือแล้วถูเข้าด้วยกันเพื่อให้ความอบอุ่น น้ำมันธรรมชาติมีค่าใช้จ่ายที่ดีในการนวดลูกเพราะมันนุ่มดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายและสามารถย่อยได้ถ้าทารกใส่เข้าไปในปากของเขา น้ำมันธรรมชาติชนิดอื่นเช่นมะพร้าวแอปริคอทดอกคำฝอยหรืออะโวคาโดก็สามารถทำงานได้เช่นกันตราบใดที่มีวิตามินอีและถูกกดด้วยความเย็น ทำการทดสอบน้ำมันบนผิวหนังของทารกก่อนการนวดประมาณ 30 นาทีเพื่อป้องกันการแพ้
- เริ่มต้นด้วยการลูบทารกที่มีความยาวตั้งแต่หัวจรดเท้า การใช้แรงกดในปริมาณที่เท่ากันกับร่างกายของทารกเช่นเดียวกับดวงตาโดยไม่ทำร้ายพวกเขาคือปริมาณแรงที่ถูกต้องในการใช้งาน ควรนวดใบหน้าของทารกไหล่แขนหน้าอกท้องขาเท้าข้อเท้าและนิ้วเท้าตามลำดับ การบีบเบา ๆ บนอวัยวะสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ควรใช้ความรู้สึกเกร็งเกร็งหรือรู้สึกไม่สบายเป็นสัญญาณในการสิ้นสุดการนวด
- ใช้ปลายนิ้วและด้านข้างของนิ้วมือเพื่อกดส่วนต่างๆของร่างกายของทารกอย่างอ่อนโยน ทารกมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมในช่องท้องและบริเวณสะดือโดยเฉพาะอย่างยิ่งดี หนังศีรษะ, ส่วนบนของเปลือกตา, หูและบริเวณระหว่างคิ้วก็สมควรได้รับความสนใจเช่นกัน เนื่องจากทารกทุกคนแตกต่างกันการเคลื่อนไหวของการนวดและบริเวณที่นวดควรได้รับการแจ้งจากการตอบสนองของทารกต่อพวกเขา
- พันธะกับลูกน้อย การสบตาและพูดคุยกับลูกน้อยเป็นโอกาสที่จะเชื่อมโยง ผู้ปกครองบางคนร้องเพลงหรืออธิบายการเคลื่อนไหวใหม่ ๆ ให้กับเด็กเพื่อเป็นวิธีในการสื่อสารและเสริมสร้างทักษะการพูด
การนวดทารกที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของทารกควรทำในเวลาที่กำหนดในระหว่างวันเพื่อให้ทารกคุ้นเคยกับการรับทารก ผู้ปกครองหลายคนเลือกที่จะทำการนวดทารกในตอนเช้าหลังอาบน้ำหรือก่อนนอน นอกจากนี้การประกาศการนวดขณะที่พวกเขากำลังดำเนินอยู่จะช่วยให้เด็กทารกเชื่อมต่อคำกับการกระทำได้ เป็นผลให้และในเวลานั้นพวกเขาจะสามารถส่งสัญญาณการเปิดกว้างของพวกเขาไปยังหนึ่งเมื่อมีการประกาศและเสนอ
